Number of the records: 1
Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou
Title Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou Author info Chloe Brotheridgeová, [z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček] Author Brotheridgeová Chloe Another authors Hrebíček Róbert (Translator) Issue data Bratislava : Ikar a.s. , 2018. - 239 strán + 22 cm ISBN 978-80-551-5784-9 Note Na obálke knihy podnázov: Duševná pohoda na dosah. - Obsahuje zdroje informácií, odkazy a register. - Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou? Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Translation from Anxiety Solution / Brotheridgeová Chloe Document kind Monografie Language Slovak Country Slovak Republic systematics 616.89‑008.441 616.89‑008.441 159.923 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942 Keywords Poruchy pudu sebazáchovy. Fixné idey. Posadnutosť. Úzkosť. Patologický strach * strach(duševný stav) * rozvíjanie osobnosti * sebapoznanie * sebaúcta * Vývin osobnosti. Vedomie seba. Identita osobnosti * harmónia životná * emócie Copy count 1, currently available 1, Access to Shelves 1 Call number 159/Bro 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info 159/Bro 83150 Knižnica MCK Malacky Odd. dospelých - náučná
Number of the records: 1