Number of the records: 1  

Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery

  1.   Borrow
    TitleMindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery
    Author infoMark C. Purcell, Jason R. Murphy, [z anglického originálu preložil Ivo Müller]
    Author Purcell Mark C.
    Co-authors Murphy Jason R.
    Another authors Müller Ivo (Translator)
    Issue dataPraha : Portál, s. r. o , 2021. - 143 stran, 23 cm
    IssueVydání první
    ISBN978-80-262-1726-8
    NoteObčasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.
    Translation fromMindfulness for teen anger. / Purcell Mark C. ; Murphy Jason R.
    Document kindAPR
    LanguageCzech
    CountryCzech Republic
    systematics -053.6
    -053.6 316.346.32-053.6
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie)
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie) 159.913 (psychofyziológia)
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie) 159.913 (psychofyziológia) 613.86 (psychohygiena)
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie) 159.913 (psychofyziológia) 613.86 (psychohygiena) 159.922.8
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie) 159.913 (psychofyziológia) 613.86 (psychohygiena) 159.922.8 616-89-008.444.9
    -053.6 316.346.32-053.6 159.942 159.942.5 159.942-022.212 159.923.5 0/9-053.2 159.944 159.942 (emócie) 159.913 (psychofyziológia) 613.86 (psychohygiena) 159.922.8 616-89-008.444.9
    Keywords mládež dospievajúca * mládež * emócie * Emočné stavy * negatívne emócie * Rozvíjanie osobnosti * príručky odborné * literatúra pre deti a mládež (náučná) * populárno-náučné publikácie pre mládež * psychická odolnosť * stres (psychológia) * zvládanie stresu * psychológia dospievania * psychológia mladistvých * Patologický hnev, zúrenie. Agresivita. Krutosť. Brutalita
    Copy count1, currently available 1, Access to Shelves 1
    Call numberMN/159/Pur
    View book information on page www.martinus.sk

    book

      Borrow
    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    MN/159/Pur84687Knižnica MCK MalackyOdd. detské - náučná
    Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.

Accept allSettingsReject all