Basket

  Untick selected:   0

  1.  

      Reservation
    TitleAko prekonať neveru
    Subtitleprogram, ktorý vám pomôže zvládnuť neveru, postaviť sa na nohy a kráčať ďalej - spolu či každý zvlášť.
    Author infoDouglas K. Snyder, Donald H. Baucom, Kristina Coop Gordon; [z anglického originálu preložila Viera Hudečková]
    Author Snyder Douglas K.
    Co-authors Baucom Donald H.
    Coop Gordon Kristina
    Another authors Hudečková Viera (Translator)
    NoteKniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej.
    Nakl.údaje Bratislava : AKTUELL s.r.o., 2015
    Scope343 s., 21 cm
    Copy count1, currently available 0
    Ako prekonať neveru

    book

      Reservation

  2.  

      Borrow
    TitleAko si zachrániť mozog
    Author infoAdam Bystričan
    Author Bystričan Adam
    NoteAko si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov a vedeckých poznatkov kniha vysvetľuje, prečo sme vyčerpaní, rozptýlení či závislí, a čo s tým môžeme reálne robiť. Ponúka konkrétne metódy na tréning mysle, sebakontroly a pozornosti a pomáha pochopiť, ako funguje náš mozog aj digitálne nástroje, ktoré denne používame. Dnešný svet je špecifický nadmerným náporom na našu myseľ. Nepotrebujeme sa hýbať toľko, koľko naši predkovia, náš mozog sa však musí čeliť svetu plnému informácií a stimulov. Napriek novým vynálezom a pokroku stúpa výskyt depresií, problémov so spánkom a sústredením. Aj keď nám najbližšie roky prinesú ešte detailnejšie formy virtuálnej reality a digitálnych pomocníkov, naša realita sa bude stále odohrávať v biologickom hardvéri – v našej hlave. Preto by sme mali vedieť, ako funguje. Hormóny, presvedčenia a evolučné mechanizmy podvedome ovplyvňujú naše rozhodnutia a ich poznanie nám umožňuje prevziať kontrolu.
    IssuePrvé vydanie
    Nakl.údaje Bratislava : Premedia, 2025
    Scope282 strán : ilustrácie, 22 cm
    Copy count1, currently available 1
    Ako si zachrániť mozog

    book

      Borrow

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.

Accept allSettingsReject all