Number of the records: 1
Vystupte z myšlenkových pastí
Title Vystupte z myšlenkových pastí Author info David A. Clark, [z anglického oriuginálu preložila Eva Klimentová] Author Clark David A. 1954 Another authors Klimentová Eva (Translator) Issue data Praha : Portál , 2022. - 199 s., 23 cm Issue 1. vyd. ISBN 978-80-262-1864-7 Note Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Translation from The Negative thoughts workbook / Clark David A. 1954 Language Czech Country Czech Republic systematics 159.942-022.212 * 159.923.5 * 159.922 * Keywords negatívne emócie * sebariadenie * pozitívne myslenie * vývojová psychológia Copy count 1, currently available 1 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info S 159/Cl 91166 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Number of the records: 1