Number of the records: 1
Zachovaj si zdravý rozum
Title Zachovaj si zdravý rozum : keď vývin mozgu nestíha s dobou a vyvoláva úzkosť, stres a depresiu Author info Anders Hansen, [zo švédskeho originálu preložila Eva Adamcseková] Author Hansen Anders Another authors Adamcseková Eva (Translator) Issue data Bratislava : Barecz & Conrad Media , 2020. - 207 s. : fotografie, 21 cm ISBN 978-80-973459-3-8 Note Ako v dobre mobilov ochrániť svoj mozog. - pokračovanie švédskeho bestselleru Dobehni svoj mozog. - Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými. Translation from Skärmhjärnan / Hansen Anders Language Slovak Country Slovak Republic systematics 316.77 * 159.9 * 159.942 (psychológia) * 616.89-008.441 (psychiatria) * 159.913 (psychofyziológia) * 159.942 (emócie) * 613.86 (psychohygiena) * 616.895.4 * 316.472.4 * Keywords psychológia * sociálna komunikácia * úzkosť * stres (psychológia) * depresia * porucha pozornosti * sociálne siete * odborná náučná literatúra Copy count 1, currently available 1 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info S 159/Ha 89011 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Number of the records: 1