Number of the records: 1
Odvaha k súcitu
Title Odvaha k súcitu Author info Paul Gilbert, Choden; [z anglického originálu preložili Mária Tiňová, Elena Bakošová] Author Gilbert Paul Co-authors Choden Another authors Tiňová Mária (Translator) Bakošová Elena (Translator) Note Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia. Nakl.údaje Bratislava : Artforum, 2025 Scope 462 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Number of the records: 1