Mindful Compassion. Slovensky ; Gilbert, Paul
Odvaha k súcitu / Paul Gilbert, Choden ; [z anglického originálu preložili Mária Tiňová, Elena Bakošová]. -- Bratislava : Artforum, 2025. -- 462 strán ; 22 cm. -- Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia. - Názov originálu: Mindful Compassion / Gilbert, Paul ; Choden. -- ISBN 9788081504754 (brožované)

I. Choden
Mindful Compassion . Slovensky
II. Tiňová, Mária
III. Bakošová, Elena
IV. Gilbert, Paul. Mindful Compassion

súcit (psych.) - emócie (psych.) - všímavosť - sebaprijatie

159.942.5+159.942