Search results
Title Digitální rodičovství Subtitle jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technológiím Author info Carrie Rogers-Whitehead; [preklad Lenka Štěpáníková] Author Rogers-Whitehead Carrie Another authors Štěpáníková Lenka (Translator) Note Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve virtuálním světě stát? Tato kniha přináší „TŘI zásady digitálního rodičovství“ pro tři věkové kategorie dětí. Jde o osvědčený postup využívaný tisíci rodiči. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2022 Scope 231 s., 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Nástroje proti úzkosti Subtitle vyladění vaší mysli a zvládaní problematických situaci v každodenním životě Author info Alice Boyes; [z anglického originálu preložila Lenka Štěpáníková] Author Boyes Alice Another authors Štěpáníková Lenka (Translator) Note Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě. Issue 1.vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2021 Scope 240 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book