Search results
Title Pôst na ženský spôsob Subtitle cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov Author info Dr. Mindy Pelzová; [z anglického originálu preložila Miroslava Belešová] Author Pelzová Dr. Mindy Another authors Belešová Miroslava (Translator) Note Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov. - Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa. Issue 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2024 Scope 326 strán, 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Zdravie z vlastnej záhrady Subtitle ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou Author info Hana Sekulová; [fotografie a nákresy Hana Sekulová] Author Sekulová Hana 1964- Another authors Sekulová Hana 1964- (Illustrator) Note Ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou. - Leniví záhradníci pozor! Konečne je tu dobrá správa aj pre vás. Znie to neuveriteľne, ale dokážete si predstaviť nádhernú a zdravú záhradu aj bez trhania buriny, neustáleho okopávania, hnojenia, agresívnej chémie a iných namáhavých či škodlivých činností, ktoré sa využívajú bežne? Ako to funguje? Jednoducho – v spolupráci s prírodou.Autorka Hanka Sekulová sa s vami vo svojej doplnenej a aktualizovanej knihe Zdravie z vlastnej záhrady vyberie na prechádzku po svojej prírodnej liečivej záhrade. Kniha je plná jej drahocenných dlhoročných skúseností, tipov a postupov, vďaka ktorým si prírodnú záhradu dokážete doma vytvoriť aj vy. Fotografie dokumentujú krásny prerod autorkinej záhrady na liečivú oázu, v ktorej si našlo domov mnoho spokojných zvieratiek. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : IKAR, a.s., 2024 Scope 221 strán, 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Tajomstvo zdravého trávenia Subtitle čo podporuje dlhý a kvalitný život 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém Author info Katarína Abeille, Dan Himič, Soňa Košíková; Roberta Karpinská Author Abeille Katarína Co-authors Himič Dan Košíková Soňa Another authors Karpinská Roberta (Compiler) Note 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez pečene, aké tráviace problémy máme, keď sme v strese, a čo sa nám v bruchu deje. Čo všetko sa dá stravou pokaziť, prečo nás často lákajú „nezdravé“ jedlá. Čo sa stane, ak zdravý človek vysadí lepok zo svojej stravy a ako sa líši potravinová alergia a intolerancia. Akého parazita si možno priniesť z dovolenky a čo môžete „chytiť“ v slovenskej prírode. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Scope 212 s., 21 cm Edition Téma Copy count 1, currently available 0 
book
Title Životné lekcie od neurochirurga Author info Rahul Jandial; [z anglického originálu preložila Alena Redlingerová] Author Jandial Rahul Another authors Redlingerová Alena (Translator) Note Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu. - Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov práce s pacientmi, ktorí trpeli ťažkým poškodením mozgu, rôznymi poruchami mozgovej činnosti alebo závažnými ochoreniami, a pútavým spôsobom nám vysvetľuje, ako funguje najzáhadnejší orgán ľudského tela – náš mozog.Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe.A nielen to, táto kniha vám poskytne zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog zdravý a vo výbornej forme.Autor nám zároveň ponúka množstvo fascinujúcich príbehov z operačnej sály a približuje nám i vlastnú životnú púť – od mladého muža, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2024 Scope 284 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Pripravená na menopauzu Author info Louise Newsonová; [ z anglického originálu preložila Mariana Olšiaková] Author Newsonová Louise Another authors Olšiaková Mariana (Translator) Note Menopauzu vnímam ako začiatok ďalšej úžasnej fázy života ženy. Teraz je ten správny čas ,,naladiť sa na naše telá a prijať novú kapitolu. - Kim Cattrall. - Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života. Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2023 Scope 181 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Veda a zdravie Subtitle jedlo a telo Author info Iveta Grznárová, Alžbeta Pňačeková Author Grznárová Iveta Co-authors Pňačeková Alžbeta Note Nové poznatky, ako zlepšiť svoje stravovanie, zdravie aj život. - Máme plné obchody jedla od výmyslu sveta, sme zahltení informáciami o tom, čo je zdravé a čo nie, ale napriek tomu sme chorľavejší, obéznejší a trpíme mnohými chronickými chorobami ako nikdy predtým. Táto kniha ponúka precízne a odborne spracované témy o potravinách, vitamínoch a v tej súvislosti aj o fungovaní nášho tela, ktoré nám doslova môžu zachrániť život. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2023 Scope 244 s., 21 cm Edition HN edícia Copy count 1, currently available 1 
book
Title Umění nemoci Author info Jan Vojáček Author Vojáček Jan 1981- Note I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní vzít? Pokud jste často nemocní, sužují vás chronické potíže nebo se jen „necítíte dobře“, je na čase změnit přístup. Oblíbený představitel funkční medicíny nenabízí zázračná řešení, ale nové myšlenkové nastavení: Každý můžeme podpořit své zdraví a kvalitu života, i když jsme v těžké výchozí situaci. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Brno : CPress, 2023 Scope 231 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Zabojuj za svoju imunitu Subtitle ako si vybudovať odolnosť na celý život Author info Heather Modayová; [ z anglického originálu preložila Dana Petrigáčová] Author Modayová Heather Another authors Petrigáčová Dana (Translator) Note Nenahraditeľná príručka, ktorá vám pomôže objaviť váš jedinečný imunotyp a dosiahnuť rovnováhu v obranyschopnosti pre optimálne zdravie a dlhovekosť. Imunita je neviditeľná a zložitá sieť buniek, receptorov a chemických poslov, pričom neexistuje test, ktorý by ukázal, či funguje, ako má. Pôsobí na každú stránku nášho zdravia a ovplyvňuje (a niekedy dokonca spôsobuje) takmer každú chorobu známu ľudstvu. O „posilňovaní“ obranyschopnosti sa toho popísalo už veľa, no čo ak posilnenie nie je to, čo potrebuje práve váš jedinečný systém? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Barecz & Conrad Media, 2023 Scope 303 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Podpora pozitivního chování Subtitle u osob s PAS a intelektovým postižením Author info Tony Osgood; [z anglického originálu preložila Petra Mertinová] Author Osgood Tony Another authors Mertinová Petra (Translator) Note Kniha Tonyho Osgooda, britského odborníka na problematiku podpory lidí s mentálním postižením a chováním náročným na péči, vychází z metody podpory pozitivního chování (angl. zkratka PBS). Tato metoda představuje komplexní a etický systém, který napomáhá snižovat výskyt náročného chování u dětí a dospělých s hlubším mentálním nebo vývojovým postižením, včetně autismu.Náročné chování je vždy určitou formou komunikace, která z nějakých důvodů nemůže probíhat standardním způsobem. Osgood nabízí řadu strategií a praktických návodů, jak umožnit lidem s mentálním postižením či autismem, aby k prosazení svých potřeb využívali jiné způsoby než náročné chování. Nabízí možnosti a postupy pro různé situace, ať už v rodině, ve škole, či v prostředí sociálních služeb. Osgood vždy doporučuje přístup zaměřený na člověka a zdůrazňuje potřebu zachovat jeho individualitu. Každá kapitola obsahuje otázky k diskusi nebo zamyšlení. Hlavním cílem této knihy je zlepšit kvalitu života všech zúčastněných, jak osob, které podporu potřebují, tak i těch, kteří jim ji mají poskytovat: pečovatelů i rodičů. Issue 1. vydanie Nakl.údaje Praha : Portál, s.r.o., 2023 Scope 247 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Geniální potraviny Subtitle jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci Author info Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Helena Mirovská] Author Lugavere Max 1982 Co-authors Grewal Paul Another authors Mirovská Helena (Translator) Note Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom: Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit. Issue prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Scope 432 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book