Search results
Title Životné lekcie od neurochirurga Author info Rahul Jandial; [z anglického originálu preložila Alena Redlingerová] Author Jandial Rahul Another authors Redlingerová Alena (Translator) Note Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu. - Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov práce s pacientmi, ktorí trpeli ťažkým poškodením mozgu, rôznymi poruchami mozgovej činnosti alebo závažnými ochoreniami, a pútavým spôsobom nám vysvetľuje, ako funguje najzáhadnejší orgán ľudského tela – náš mozog.Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe.A nielen to, táto kniha vám poskytne zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog zdravý a vo výbornej forme.Autor nám zároveň ponúka množstvo fascinujúcich príbehov z operačnej sály a približuje nám i vlastnú životnú púť – od mladého muža, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2024 Scope 284 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Šesť látok, ktoré Vám zmenia život Author info David Jp Philips; [zo švédskeho originálu preložila Jana Obertová] Author Phillips David Jp Another authors Obertová Jana (Translator) Note Dopamín, Oxytocín, Sérotonín, Endorfín, Kortizol, Testosterón. - Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity, ale aj rozhodovanie a konanie. Táto kniha vás naučí, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.David JP Phillips sa preslávil svojimi prednáškami na konferenciách TEDx o komunikácii a osobnom rozvoji. Našiel spôsob, ako ovládnuť svoju myseľ, a tým sa zbavil dlhodobých ťažkostí s depresiou. Na základe svojich osobných skúseností napísal túto knihu, ktorá sa okamžite stala bestsellerom a bola preložená do tridsiatich jazykov. Naučila milióny ľudí po celom svete, ako prirodzene využiť silu šiestich kľúčových látok a vylepšiť seba samého. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2024 Scope 239 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Efekt očakávania Author info David Robson; [z anglického originálu preložila Dominika Trubačová] Author Robson David Another authors Trubačová Dominika (Translator) Note Ako spôsob myslenia ovplyvňuje zdravie. ,,Nevidíme veci také, aké sú, vidíme ich také, akí sme my.". - Vedeli ste, že ľudia, ktorí veria, že starnutie prináša múdrosť, žijú dlhšie? Alebo že akceptujúci postoj k jedlu vám pomáha schudnúť? Vesmír vám nedáva to, čo chcete. Nemôžete získať bohatstvo alebo sa vyliečiť z choroby iba silou myslenia. Napriek tomu vaše vlastné očakávania a očakávania iných ovplyvňujú to, aký bude váš život. Predsudky sú ako vzduch, ktorý dýchame – sprevádzajú nás všade, no málokedy si ich uvedomujeme. Môžete predpokladať, že vaše telo je silné alebo že je veľmi náchylné na choroby. Môžete si myslieť, že stres je vždy veľmi škodlivý alebo že pod tlakom zvyšuje kreativitu. Tieto presvedčenia zásadným spôsobom formujú vaše zdravie a pohodu. Naučte sa praktické tipy, ako zmeniť spôsob myslenia tak, aby bol priaznivejší pre zlepšenie vašej všeobecnej pohody, kondície, produktivity a šťastia. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2024 Scope 352 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Geniálne potraviny Subtitle jedlom proti zlej nálade, únave, mozgovej hmle a demencii Author info Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Martina Aster Kyjaková] Author Lugavere Max 1982 Co-authors Grewal Paul Another authors Aster Kyjaková Martina (Translator) Note Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov. Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Scope 432 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 Title Geniální potraviny Subtitle jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci Author info Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Helena Mirovská] Author Lugavere Max 1982 Co-authors Grewal Paul Another authors Mirovská Helena (Translator) Note Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom: Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit. Issue prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Scope 432 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 Title Výživa pre zdravú myseľ Author info Maggie Moon; [z anglického originálu preložila Michala Kamhalová] Author Moon Maggie Another authors Kamhalová Michala (Translator) Note O potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu. - Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Scope 367 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Maturita z chémie Subtitle príprava na prijímacie skúšky na vysokú školu nové aktualizované a doplnené vydanie Author info Viera Lisá Author Lisá Viera Note Táto publikácia je aktualizovaným a doplneným vydaním obľúbenej knižky autorky Viery Lisej. Ponúka ucelený a zrozumiteľný prehľad podstatných vedomostí z jednotlivých tém všeobecnej, anorganickej, organickej chémie a biochémie. Každá časť uvádza základné definície, pojmy, teórie, vzorce a chemické reakcie, ilustrované vždy na konkrétnych príkladoch s použitím názorných grafov, diagramov, tabuliek alebo obrázkov.Je určená stredoškolákom pripravujúcim sa na maturitu z chémie, ako aj všetkým uchádzačom o vysokoškolské štúdium medicíny, farmácie a iných prírodovedných odborov. Rovnako môže byť cenným pomocníkom aj pre učiteľov, pripravujúcich vyučovacie hodiny, písomné testy alebo vlastné maturitné zadania z chémie. Issue 2. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Scope 172 s. : ilustrácie, 29 cm Copy count 1, currently available 1 Title Chémia základnej školy v kocke Author info Miroslava Labovská Author Labovská Miroslava Note Publikácia Chémia základnej školy v kocke je prepojením chemických pojmov s konkrétnymi príkladmi. Pojmy sú rozdelené do troch častí. Prvá časť je zameraná na všeobecnú a anorganickú chémiu. Chemické výpočty sú aplikované na názorné príklady. Druhá časť obsahuje organickú chémiu. Organické látky sú zobrazené štruktúrami. Tretia kapitola približuje prírodné látky a biochémiu. Výrobu, úpravu alebo rozklad prírodných látok dokresľujú rôzne obrázkové schémy. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Scope 151 s., 24 cm Copy count 1, currently available 1 Title Úspešná maturita Subtitle všeobecná a anorganická chémia Author info Petra Hajduková Author Hajduková Petra Note Vyše tristrostranová učebnica je spracovaná ako ucelený sprievodca štúdiom všeobecnej a anorganickej chémie na stredných školách. Pozostáva z dvoch tematických celkov.Prvá časť – Všeobecná chémia je rozdelená do trinástich kapitol. Žiaci spoznajú chémiu ako vedu a hmotu. Oboznámia sa s názvoslovnými pravidlami a základnými chemickými výpočtami, ako aj s atómom, rádioaktivitou, elektrónovým obalom, periodickým zákonom aj periodickou sústavou prvkov. Získajú nové poznatky týkajúce sa chemickej väzby a chemického deja. Naučia sa rozlišovať redoxné, protolytické a zrážacie reakcie. Zaiste pútavá je aj kapitola venovaná termochémii a reakčnej kinetike.Druhá časť učebnice – Anorganická chémia – venuje veľkorysý priestor chrakteristike a vlastnostiam prvkov s1 a s2, p1 a p6, d-prvkov a f-prvkov.Každá kapitola obsahuje niekoľko úloh na samostatné vypracovanie, ako aj modelové testové úlohy, ktoré majú slúžiť na preverenie nadobudnutých poznatkov.Texty v učebnici dopĺňajú tabuľky, obrazový materiál aj vzorovo riešené príklady s komentárom. Ich úlohou je napomôcť k lepšiemu porozumeniu témy a upevneniu vedomostí. Súčasťou kapitol sú podrobné vysvetlenia teoretických základov, užitočné rady aj usmernenia. Záverečné strany patria kľúču k riešeniam úloh a Slovníčku dôležitých chemických pojmov. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Taktik vydavateľstvo s.r.o., 2023 Scope 336 s. : ilutrácie, 30 cm Copy count 2, currently available 2 Title Záchrana mozgu Subtitle medicínske médium Author info Anthony William; Zuzana Močková Lorková Author William Anthony Another authors Močková Lorková Zuzana (Translator) Note Odpovede na príčiny vzniku zápalu mozgu, duševných problémov, obsedantno-kompulzívnej poruchy, otupenosti mozgu, neurologických príznakov, závislosti, úzkosti, depresie, problémov spôsobených ťažkymi kovmi a epsteinovým-barrovej vírusom, záchvatov, lymskej boreliózy, ADHD, alzheimerovej choroby, autoimunitných ochorení a porúch príjmu potravy. - Odborník na chronické ochorenia a zakladateľ celosvetového hnutia zelerovej šťavy Anthony William prichádza so siedmou knihou z celosvetovo úspešnej série Medicínske médium.Pri pohľade na súčasný pokrok v oblasti výskumu mozgu môžeme mať pocit, že sme vyzbrojení poznatkami o tej najlepšej starostlivosti o svoju myseľ a mozog. No je to naozaj tak? Alebo rozšírenie Alzheimerovej choroby, demencie, ADHD, autizmu, úzkosti, depresií, OCD, PTSD, bipolárnej poruchy, porúch príjmu potravy, závislostí, mozgových príhod, záchvatov, otupenosti mozgu, únavy a mnohých iných ťažkostí naznačuje, že aj napriek článkom o pokrokoch neurovedy a o nových metódach zlepšovania funkcií mozgu sme stále veľmi zraniteľní? Hľadajúc dlhodobú úľavu pri vyhorení, deficite živín, panických záchvatoch, problémoch s blúdivým nervom, mentálnych problémoch, neurologických príznakoch a mnohých iných ťažkostiach sa môžete ľahko stratiť a ďalej sa trápiť, pretože neviete, kde sa stala chyba. No odpoveď znie: Problém nie je vo vás! Issue 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Scope 596 strán : fotografie, ilustrácie, tabuľky, 24x17 cm Copy count 1, currently available 1