Search results
Title Povedz mi, čo ťa bolí, a ja ti poviem prečo Subtitle výkriky tela ako odkazy duše, psychoenergetika v praxi Author info Michel Odoul; [z francúzskeho originálu preložila Zdenka Tinajová] Author Odoul Michel Another authors Tinajová Zdenka (Translator) Note Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj významu v prípade ich ochorenia či poranenia... Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2024 Scope 255 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Oromotorika hrou Subtitle sprievodca oromotorickými a dychovými cvičeniami alebo ako s jazykom cvičiť, správne dýchať a pritom sa zabaviť Author info Adelaida Fábianová Author Fábianová Adelaida Note Publikácia ponúka v praxi overené cvičenia, ktoré sú zamerané na posilnenie orgánov zúčastňujúcich sa na hovorení i prehĺtaní. Cieľom príručky je poukázať na dôležitosť aktívnej terapie, ktorá je súčasťou prípravných cvičení smerujúcich k správnej výslovnosti či koordinovanému dýchaniu. Čitateľ v nej nájde stručné informácie o oromotorickom systéme, prehľadne spracované oromotorické cvičenia bez pomôcok i s pomôckami, ale i dychové cvičenia. A všetko je doplnené názornými viac ako 140 farebnými fotografiami a ilustráciami. Issue Vydanie prvé Nakl.údaje Bratislava : Infra Slovakia s.r.o.,, 2023 Scope 80 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Tajomstvo okamžitého liečenia Author info Frank J. Kinslow; [z anglického originálu preložil Alexander Giertli] Author Kinslow Frank J. Another authors Giertli Alexander (Translator) Note Kniha popisuje unikátnu metódu, ktorá veľmi účinne lieči akékoľvek ťažkosti, telesné aj duševné. Nejde však o vytváranie nejakej špeciálnej energie alebo vzývanie vyšších síl: ide jednoducho o navodenie stavu vedomia, v ktorom dôjde k liečeniu. Pracuje sa tu s mysľou a jemným dotykom rúk. Metóda si nevyžaduje žiadne špecializované zaškolenie, nemusíte mať žiadne predchádzajúce znalosti. Dá sa aplikovať na seba samého aj na iného človeka; pomáha dokonca aj domácim zvieratám. Je možné ňou pôsobiť aj na diaľku. Účinok sa dostaví už počas niekoľkých minút. Nakl.údaje Bratislava : Eugenika, 2023 Scope 151 strán, 18 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Zmeň svůj dech a začnou se dít věci Subtitle kniha, kterou nenecháte ležet na poličce Author info Rostislav Václavek, Petra Macháčková; [ilustrácie zhotovila Kristýna Moravec Sataryová] Author Václavek Rostislav Co-authors Macháčková Petra Another authors Moravec Sataryová Kristýna (Translator) Note Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech.Věřili byste, že něco tak obyčejného a na první pohled mimovolného, jako je náš dech, zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému, zvládání stresových situací, depresí, fóbií a úzkostí? Má také vliv na naši posturu, kvalitu pohybu a výkon jak ve sféře rekreačního, tak profesionálního sportu. Významně ovlivňuje mluvu, správný vývoj čelistí i zubů, a to už od dětství. Funkčním dýcháním lze navíc eliminovat výskyt poruch jako ADD a ADHD a vývoj logopedických vad či později u žen projevy PMS, menopauzy, migrén a všeobecně pak astmatu, alergií nebo neurologických problémů. Nevěříte? Pojďte se začíst a najdete souvislosti. Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE® a BUTEYKO CLINIC a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti, kde se dech pojí nejen s výše uvedeným, ale i s otužováním, fungováním vlastní mysli a těla, s fasciálním systémem a v neposlední řadě i s půsty a příjmem stravy vůbec. Issue 1. vydanie Nakl.údaje Brno : CPress, 2023 Scope 247 strán : farebné ilustrácie, fotografie, 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Nádych výdych Subtitle ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie Author info Stuart Sandeman; [z anglického originálu preložila Zuzana Angelovičová] Author Sandeman Stuart Another authors Angelovičová Zuzana (Translator) Note Je načase naučiť sa poriadne dýchať.Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak. Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie.Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu:lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou. Nádych a výdych, dajte sa do toho! Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Scope 325 s. : ilustrácie, 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Znovuzrození dechu Subtitle čchi-kung Author info Ivan Fojtík; [ilustrácie na obálke zhotovil Jaroslav Metlický] Author Fojtík Ivan Another authors Metlický Jaroslav (Illustrator) Note Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu, které je hlavním tématem knihy. Nakl.údaje Praha : Naše vojsko, s.r.o, 2023 Scope 250 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Chlad Par.title Zmeňte svoj prístup a získajte opäť svieže telo a myseľ Subtitle otužovanie a plávanie v studenej vode ako liek Author info Mark Harper; [ z anglického originálu preložil Igor Otčenáš] Author Harper Mark Another authors Otčenáš Igor 1956- (Translator) Note Autor knihy lekár Mark Harper spája výsledky vedeckých výskumov, odborných štúdií a vlastné skúsenosti z lekárskej praxe s konkrétnymi prípadmi ľudí, ktorým studená voda pomohla prekonať či zmierniť často paralyzujúce fyzické i psychické ochorenia. Harper prináša dôkazy o silných blahodarných účinkoch studenej vody na naše zdravie. Vysvetľuje, prečo otužovanie pomáha pri ochoreniach ako chronická bolesť, artróza, úzkosť, depresia, posttraumatická stresová porucha či migréna. Nakl.údaje Bratislava : Petit Press, a.s., 2022 Scope 239 s., 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Výdych, nádych Subtitle ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu Author info Viktor Schiller, Lucia Lackovičová Author Schiller Viktor Co-authors Lackovičová Lucia Note Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu. - V zásade nepotrebujeme nič iné, len seba a vzduch. Dýchanie. To je základ života. Zastavme sa a reálne zhodnoťme svoju situáciu. Čo a prečo nás vyčerpáva, prečo sa nedostatočne regenerujeme? Venujme sa tomu, čo je naozaj dôležité. Dbajme na spánok. Práve ten je spolu s pravidelným pohybom a vyváženou stravou kľúčovým atribútom zdravého života. Dajme samých seba na prvé miesto v prioritách. Naučme sa hovoriť strategické slovo nie, aby sme časom neboli nútení hovoriť nie samým sebe. Ak nie sme odpočinutí a fit, sme príťažou aj pre okolie. Zvýšme rozsah teplotného komfortu pre naše telo a pomôžme mu, aby sa tak ľahko nepodchladilo. Ľadová voda zo sprchy či v prírode má pri správnom tréningu imunostimulačné účinky. Do krvi sa nám vylúči viac látok, vďaka ktorým bude náš organizmus odolnejší proti zápalom, alebo si s nimi dokáže lepšie poradiť. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, s. r. o.,, 2022 Scope 287 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Otužovanie Subtitle škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu Author info Susanna Soberg; [z dánskeho originálu preložil Jozef Zelizňák] Author Soberg Susanna Another authors Zelizňák Jozef 1978 - (Translator) Note Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. - Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre myseľ, ale aj pre telo: prospieva srdcu, pľúcam a pokožke, dokonca aj imunitnému systému, krvnému obehu a metabolizmu. Choďte si preto zaplávať do najbližšieho jazera, aj počas chladných mesiacov roka. Potrebujete len odhodlanie vliezť do studenej vody a potom v nej zostať. Issue Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, s. r. o.,, 2022 Scope 237 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Dramaterapie Author info Milan Valenta a kol. Author Valenta Milan Issue 5. vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Scope 399 s., 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book