Search results
Title A vy sa ako máte? Subtitle skutočné príbehy z praxe mentálneho kouča Author info Peter Bielik; [ilustrácie Dominika Fiťmová] Author Bielik Peter Another authors Fiťmová Dominika (Illustrator) Note Ako naložiť s dilemou rozumu a srdca? Ako neuviaznuť v pasci deštruktívnej zodpovednosti a nezabudnúť pritom na lásku? Odpovede nielen na tieto otázky sú úvahami autora, ktorý inšpiruje k odvahe nenechávať odchádzať vzácne okamihy pravdy, skrývajúce sa v úprimnej sebareflexii vlastného života. Vďaka jeho vycibrenej schopnosti dotknúť sa srdca, podržať a niesť túto stopu magickosti, sa príbehy v knihe stávajú živými a povedomými pre čitateľa. Zároveň vám ponúka praktické návody na to, ako čeliť súčasným výzvam. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2024 Scope 279 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Myslením k blahobytu Subtitle 7 kľúčov šťastia Author info Braňo Mráz Author Mráz Braňo Note Kniha napísaná absolútne unikátnym spôsobom: ľavé a pravé strany sú napísané inak. Analyticko-logicky zmýšľajúci ľudia, ktorí majú radi čísla a diagramy, budú jasne rozumieť ľavým stranám. A pravé strany? Tie ulahodia naopak skôr kreatívcom, ktorí majú radi príbehy. Issue 1. vyd. Nakl.údaje 2024 Scope 200 s., 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Prečo sa netreba báť Author info Brigid Delaney; [z anglického originálu preložila Stanka Skladanová] Author Delaney Brigid Another authors Skladanová Stanka (Translator) Note ,,Autorka nás s nadhľadom a geniálnou ľahkosťou presviedča, že táto starobilá filozofia je stále aktuálna a potrebná.". - Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť. Valia sa na nás vojny, epidémie, klimatické krízy, a než sa nazdáme, zmietame sa vo víre ďalších katastrofických správ. Ako si poradiť v týchto náročných časoch?Máme dobrú správu! Záchranou pred životnými neúspechmi a pohromami môže byť filozofia stoikov. Starovekí filozofi Seneca, Epiktétos a Marcus Aurelius hľadali odpovede na rovnaké otázky, aké trápia aj nás. V každodennom živote môžeme plne kontrolovať len tri veci: svoj charakter, svoje reakcie a to, ako sa správame k druhým. Uvedomenie si, že ostatné veci sú mimo našej kontroly, prináša v konečnom dôsledku úľavu a vnútorný pokoj. Stoicizmus vám pomôže zbaviť sa strachu a úzkosti a ukáže vám, ako sa stať silným človekom. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje IKAR. a.s. Bratislava, 2024 Scope 367 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Múdrosť stromu Subtitle taoistický sprievodca plynutím života Author info Zuna Vesan Kozánková; [ilustrácie Peter Žuffa] Author Kozánková Zuna Vesan Another authors Žuffa Peter (Illustrator) Note Taoistickú múdrosť netreba hľadať len v knihách a v učení mudrcov. Je všade vôkol nás. Úspešná autorka Zuna Vesan Kozánková vám vo svojej najnovšej knihe predstaví svojich učiteľov taoizmu – stromy. Taoistická filozofia preniká ich koreňmi, pulzuje v kôre, konároch, listoch, či v ich tvaroch a prenáša svoju múdrosť na každého, kto jej chce načúvať. Začítajte sa do hlbokých rozhovorov medzi autorkou a stromami, ktoré ju zasväcujú do taoistickej filozofie prostredníctvom ich špecifických životných „skúseností“. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje IKAR. a.s. Bratislava, 2024 Scope 235 strán, 24 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title 5 jazykov ocenenia v práci Subtitle povzbudzujte a oceňujte ľudí - posilníte celú firmu Author info Gary Chapman, Paul White; [z anglického originálu preložila Miroslava Bajaníková] Author Chapman Gary Co-authors White Paul Another authors Bajaníková Miroslava (Translator) Note Cítite sa v práci ocenený zo strany vašich kolegov a nadriadených? Ak áno, asi chodíte do práce radi každý deň. No ak je vaša odpoveď nie, je dosť možné, že prácu považujete len za nevyhnutný prostriedok k obžive. Za svoju prácu každý z nás očakáva primeranú odmenu. Avšak najdôležitejší faktor, ktorý ovplyvňuje pocit spokojnosti v práci, nie je výška platu, ale to, či sa vďaka tomu, čo robíme, cítime užitoční a ocenení. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Porta Libri, 2024 Scope 222 strán : ilustrácie, 22 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Dopamin Subtitle molekula, která určuje osud lidstva Author info Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long; [ z anglického originálu preložil Pavel Pecháček] Author Lieberman Daniel Z. Co-authors Long Michael E. Another authors Pecháček Pavel (Translator) Note Proč jsme tak posedlí věcmi, po nichž toužíme, ale po jejich dosažení o ně rychle ztratíme zájem? Jak to, že se vášeň tak rychle mění ve lhostejnost? Z jakého důvodu tolik lidí upadá do pasti závislostí? A proč lidé neztrácejí.. Issue První vydání v českém jazyce Nakl.údaje Praha : Argo, 2023 Scope 301 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Nemusíte sa zmeniť Author info Anthony de Mello; [z anglického originálu preložila Anna Švidroňová] Author de Mello Anthony 1931-1987 Another authors Švidroňová Anna (Translator) Note Rozhliadni sa okolo seba a skús nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo sto tisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt.Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho z dohľadu. Akoby sme boli zhypnotizovaní, aby sme videli to, čo nie je, a nevideli to, čo je. Spoločnosť nám vymyla mozog, aby sme svoj život postavili na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky atď. nemôžeme byť šťastní. Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme, neustále sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom, keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie, len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania. Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť, pri ktorom by to, čo je v tebe falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy alebo s minimálnym úsilím a tvoje oči by sa otvorili realite radosti, ktorá ťa obklopuje.Tu je: Nepotrebuješ sa zmeniť, nová kniha Anthonyho De Mella, ti pomôže znovu objaviť život, ktorý by si mal žiť. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, spol. s.r.o., 2023 Scope 190 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Vyhorenie Subtitle ako sa dostať z bludného kruhu stresu Author info Emily Nagoski, Amelia Nagoski; [preložila Andrea Bačová] Author Nagoski Emily 1977- Co-authors Nagoski Amelia Another authors Bačová Andrea (Translator) Note Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život.Vyhorenie. Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a realitou.Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky, ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy sa dozviete:čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus biologického stresu,ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý reguluje emócie frustrácie,ko bikinový priemysel znemožňuje ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť.Vďaka prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť pozitívnu zmenu. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Citadella, 2023 Scope 383 strán : grafy, tabuľky, 21 cm Copy count 2, currently available 2 
book
Title Kincukuroi Subtitle umenie liečiť emočné rany Author info Tomás Navarro; [zo španielčiny preložila Silvia Vertanová] Author Navarro Tomás Another authors Vertanová Silvia (Translator) Note Umenie liečiť emočné rany. - Kincukuroi je starodávne japonské umenie opravy poškodeného.Keramika je krehká, pevná a krásna zároveň, rovnako ako ľudské bytosti. Aj život človeka sa môže rozbiť, no rovnako ho možno opraviť, ak vie, ako nato. V tejto knihe rozoberám metódu, ako obnoviť život, ktorý sa rozbil, ako liečiť emočné rany. Začneme tým, že pochopíme, akú rolu hrajú protivenstvá v našom živote, ako reagujeme na nepriazeň a aký dôsledok má nešťastie pre náš život a naše zdravie. V druhej časti knihy ti vysvetlím, v čom tkvie umenie obrody života pomocou účinnej a prostej metódy, zrodenej na základe platných a precíznych poznatkov psychológie, ako aj na základe dvadsaťročnej skúsenosti práce s osobami, ktorým prichodilo opravovať svoj život, liečiť emočné rany a skrášľovať jazvy po nich. A napokon, v tretej časti sa podelím o viaceré skutočné príbehy a na nich vysvetlím kľúčové prvky a prostriedky metód, za pomoci ktorých možno čeliť podobným situáciám. Uvidíš, ako na konkrétny prípad aplikujem metódu, ktorú som vysvetlil, a do detailov ju rozoberiem, aby si mohol všetko prečítané aj použiť, keby si to potreboval. Issue 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : Citadella, 2023 Scope 391 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Prvá pomoc pre dušu Subtitle kľúč k osobnej sile a naplnenému životu Author info Janette Šimková Author Šimková Janette Another authors Jajcayová Dáša (Editor) Issue Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Slovart, spol. s r. o., 2023 Scope 211 strán, 21 cm Copy count 2, currently available 2 
book