Search results
Title Prekonajte úzkosť Subtitle desať krokov, ako zmeniť svoj život Author info Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Author Schnack Kirren Another authors Melcerová Jana (Translator) Note Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Scope 398 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Hormóny lásky Author info Emilia Vuorisalmi; [z fínskeho originálu preložila Barbora Šuchová] Author Vuorisalmi Emilia Another authors Šuchová Barbora (Translator) Note Chémia šťastia a radosti: spoznajte tajomstvo silných pocitov. - Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : IKAR, a.s., 2023 Scope 224 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Prvá pomoc pre dušu Subtitle kľúč k osobnej sile a naplnenému životu Author info Janette Šimková Author Šimková Janette Another authors Jajcayová Dáša (Editor) Issue Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Slovart, spol. s r. o., 2023 Scope 211 strán, 21 cm Copy count 2, currently available 2 
book
Title Psychohygiena učiteľa v kocke Subtitle ako sa postarať o svoje mentálne zdravie Author info Peter Kusý Author Kusý Peter Note Ako sa postarať o svoje mentálne zdravie. - Každodenná prax učiteľov, vychovávateľov, pedagógov, pedagogických asistentov, ale aj iných odborníkov v školskom prostredí si vyžaduje obrovské vypätie a aktiváciu psychických síl. Preto, je veľmi dôležité naučiť sa tieto psychické sily načerpávať, aby nevznikol syndróm vyhorenia. Brožúra ponúka základný prehľad a oboznámenie sa s témami týkajúcimi sa starostlivosti o mentálne zdravie pedagógov pôsobiacich v edukačnom prostredí v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Raabe, 2023 Scope 94 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Mýtus normálnosti Subtitle trauma, choroba a uzdravenie v toxickej kultúre Author info Gábor, M.D. Maté, Dániel Máté; [z anglickéhgo originálu preložila Barbora Hogan] Author Maté Gábor, M.D. Co-authors Máté Dániel Another authors Hogan Barbora (Translator) Note V tejto revolučnej knihe kanadský renomovaný lekár Gabor Maté výstižne rozoberá vzostup chronických chorôb a všeobecne zlý zdravotný stav ľudí v západných krajinách, ktoré sa hrdia svojimi systémami zdravotnej starostlivosti. A nejde iba o choroby tela – alarmujúco rastú aj psychické ochorenia. Čo je teda skutočne „normálne“, pokiaľ ide o zdravie? Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2023 Scope 422 s., 23 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Smrť ako perspektíva Author info Anton Heretik, Andrea Heretiková-Marsalová; [ ilustrácie Andrea Heretiková-Marsalová] Author Heretik Anton 1950- Co-authors Heretiková-Marsalová Andrea Another authors Heretiková-Marsalová Andrea (Illustrator) Note Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti. Aby ste sa jej menej báli. Aby ste z jej perspektívy žili plnšie a radostnejšie. Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti z pohľadu psychiatričky a psychológa. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 140 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Špinavé prádlo Author info Richard Pink, Roxanne Emery; [ z anglického originálu preložila Miriam Ghaniová] Author Pink Richard Co-authors Emery Roxanne Another authors Ghaniová Miriam (Translator) Note Prečo sa dospelí s ADHD tak hambia a čo môžeme urobiť, aby sme im pomohli Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : AURORA spol. s r.o., 2023 Scope 141 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Liečebné plány Subtitle medicínske médium Document part 1. diel série Author info Anthony William; [z anglického originálu preložila Zuzana Močková Lorková] Author William Anthony Another authors Močková Lorková Zuzana (Translator) Note očisty a recepty na záchranu mozgu pri neurologických, autoimunitných a duševných zdravotných problémoch. - Súčasný lekársky výskum a veda nepoznajú schopnosti mozgu, vďaka ktorým sa dokáže tento orgán uzdraviť. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Scope 565 s., 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Duševní zdraví ve škole Subtitle základy posilování psychické pohody žáků i učitelů Author info Laura Juríková, Anna Kagström Author Juríková Laura Co-authors Kagström Anna Note Publikace si klade za cíl poskytnout informace o možnostech podpory duševního zdraví žáků i učitelů a předložit nabídky, co mohou sami pedagogové dělat. V první části knihy se teoreticky vymezuje duševní zdraví ve škole a ukotvuje téma tak, aby pedagogům nabídlo jasné a praktické tipy, jak včlenit téma duševního zdraví do výuky a běhu školy, jak předat žákům vývojově adekvátní informace o duševním zdraví, a naučilo děti se o své zdraví lépe starat. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Pasparta, 2023 Scope 114 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Jak vyzrát na stres Author info Dagmar Geisler; [ilustrácie zhotovila Nikolai Renger], [z nemeckého originálu preložila Věra Kloudová], Věra Kloudová Author Geisler Dagmar Another authors Renger Nikolai (Illustrator) Kloudová Věra (Translator) Note Rozvoj emočních dovedností pro děti na 1. stupni ZŠ. - Co je to vlastně stres? Jak poznám, že jsem ve stresu? Může být stres i užitečný? A co dělat, aby nám stres neškodil? Kuba, Hanka a Jenda najdou odpovědi na tyto otázky a na stres si ze všech stran posvítí. Publikace vysvětluje, že se stres může projevovat různými způsoby. Ukazuje jednoduché triky, jak škodlivému stresu v běžném životě předcházet. Bohatě ilustrovaná kniha s napínavým příběhem může sloužit jako odrazový můstek rozhovoru mezi dospělými a dětmi na toto téma. Zároveň publikace může fungovat jako materiál k prvnímu samostatnému čtení v počátečních třídách základní školy. Kniha vychází v edici Rozvoj emočních dovedností pro děti na 1. stupni ZŠ. Issue Vydanie prvé Nakl.údaje Praha : Pasparta Publishing, s.r.o., 2023 Scope 44 strán : farebné ilustrácie, 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book