Search results
Title Zdravie z vlastnej záhrady Subtitle ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou Author info Hana Sekulová; [fotografie a nákresy Hana Sekulová] Author Sekulová Hana 1964- Another authors Sekulová Hana 1964- (Illustrator) Note Ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou. - Leniví záhradníci pozor! Konečne je tu dobrá správa aj pre vás. Znie to neuveriteľne, ale dokážete si predstaviť nádhernú a zdravú záhradu aj bez trhania buriny, neustáleho okopávania, hnojenia, agresívnej chémie a iných namáhavých či škodlivých činností, ktoré sa využívajú bežne? Ako to funguje? Jednoducho – v spolupráci s prírodou.Autorka Hanka Sekulová sa s vami vo svojej doplnenej a aktualizovanej knihe Zdravie z vlastnej záhrady vyberie na prechádzku po svojej prírodnej liečivej záhrade. Kniha je plná jej drahocenných dlhoročných skúseností, tipov a postupov, vďaka ktorým si prírodnú záhradu dokážete doma vytvoriť aj vy. Fotografie dokumentujú krásny prerod autorkinej záhrady na liečivú oázu, v ktorej si našlo domov mnoho spokojných zvieratiek. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : IKAR, a.s., 2024 Scope 221 strán, 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Tajomstvo zdravého trávenia Subtitle čo podporuje dlhý a kvalitný život 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém Author info Katarína Abeille, Dan Himič, Soňa Košíková; Roberta Karpinská Author Abeille Katarína Co-authors Himič Dan Košíková Soňa Another authors Karpinská Roberta (Compiler) Note 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez pečene, aké tráviace problémy máme, keď sme v strese, a čo sa nám v bruchu deje. Čo všetko sa dá stravou pokaziť, prečo nás často lákajú „nezdravé“ jedlá. Čo sa stane, ak zdravý človek vysadí lepok zo svojej stravy a ako sa líši potravinová alergia a intolerancia. Akého parazita si možno priniesť z dovolenky a čo môžete „chytiť“ v slovenskej prírode. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Scope 212 s., 21 cm Edition Téma Copy count 1, currently available 0 
book
Title Pôst na ženský spôsob Subtitle cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov Author info Dr. Mindy Pelzová; [z anglického originálu preložila Miroslava Belešová] Author Pelzová Dr. Mindy Another authors Belešová Miroslava (Translator) Note Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov. - Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa. Issue 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2024 Scope 326 strán, 24 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Veda a zdravie Subtitle jedlo a telo Author info Iveta Grznárová, Alžbeta Pňačeková Author Grznárová Iveta Co-authors Pňačeková Alžbeta Note Nové poznatky, ako zlepšiť svoje stravovanie, zdravie aj život. - Máme plné obchody jedla od výmyslu sveta, sme zahltení informáciami o tom, čo je zdravé a čo nie, ale napriek tomu sme chorľavejší, obéznejší a trpíme mnohými chronickými chorobami ako nikdy predtým. Táto kniha ponúka precízne a odborne spracované témy o potravinách, vitamínoch a v tej súvislosti aj o fungovaní nášho tela, ktoré nám doslova môžu zachrániť život. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2023 Scope 244 s., 21 cm Edition HN edícia Copy count 1, currently available 1 
book
Title Zdravé srdce Author info Lim Boon; [z anglického originálu preložila Zora Ličková] Author Boon Lim Another authors Ličková Zora (Translator) Note Komplexný sprievodca diagnostikou, liečbou a prevenciou. - V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 261 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Čo naozaj jeme? Subtitle pravdy a mýty o jedle Author info Tim Spector; [z anglického originálu preložila Jana Kutášová Trajtelová] Author Spector Tim Another authors Kutášová Trajtelová Jana (Translator) Note V priebehu svojho výskumu a lekárskej praxe britský lekár Tim Spector zistil, že existuje až šokujúco málo dôkazov týkajúcich sa našich najhlbšie zakorenených predstáv o jedle.V dvadsiatich troch krátkych kapitolách sa Tim Spector rozhodol zbúrať mýty o jedle a zároveň odhaliť, prečo sú takmer všetky tvrdenia o ňom nesprávne. Poukazuje na škandalózny nedostatok kvalitných vedeckých dôkazov, na ktorých sa zakladajú štandardné stravovacie odporúčania, a odkrýva zákulisie potravinárskeho priemyslu, ktorý pevnou rukou ovláda obsah našich tanierov. Autor upozorňuje, že tieto naliehavé problémy nie sú dôležité len pre naše osobné zdravie, ale aj pre budúcnosť celej planéty.Kniha Čo naozaj jeme? spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu. Nakl.údaje Bratislava : N Press, 2023 Scope 271 s., 22 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Pripravená na menopauzu Author info Louise Newsonová; [ z anglického originálu preložila Mariana Olšiaková] Author Newsonová Louise Another authors Olšiaková Mariana (Translator) Note Menopauzu vnímam ako začiatok ďalšej úžasnej fázy života ženy. Teraz je ten správny čas ,,naladiť sa na naše telá a prijať novú kapitolu. - Kim Cattrall. - Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života. Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2023 Scope 181 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Fascinujúca pamäť Author info Lisa Genova; [Z anglického originálu preložila Zora Ličková] Author Genova Lisa Another authors Ličková Zora (Translator) Note Dar spomenúť si a umenie zabudnúť.. - Ako funguje pamäť? Čo rozhoduje o tom, že si niektoré veci pamätáte celé roky a na iné hneď zabudnete? Na tieto otázky vám odpovie neurovedkyňa a uznávaná spisovateľka Lisa Genova, ktorá vo svojej knihe Fascinujúca pamäť jednoduchým a zrozumiteľným jazykom vysvetľuje zložité mozgové procesy. Priblíži vám, ako funguje vytváranie spomienok a ako vznikajú pamäťové stopy, ktoré uschovávajú všetko, čo ste zažili. Dozviete sa aj to, aký je rozdiel medzi bežným zabúdaním (Kde som zaparkoval auto?) a zabúdaním v dôsledku Alzheimerovej choroby (Ja mám auto?). Pomocou jednoduchých cvičení si otestujete vlastnú pamäť. Zistíte, ako môže byť negatívne ovplyvnená emóciami, nedostatkom spánku a stresom, alebo ako ju ovplyvniť pozitívnym spôsobom, a tak si zlepšiť svoju schopnosť pamätania. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 286 s., 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Intuitívne stravovanie Subtitle revolučný nediétny prístup Author info Evelyn Tribole, Elyse Resch; [z anglického originálu preložila Zuzana Jánska] Author Tribole Evelyn Co-authors Resch Elyse Another authors Jánska Zuzana (Translator) Note Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Nakl.údaje Bratislava : Aktuell, 2022 Scope 416 s., 23 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia Subtitle ako skutočne vznikajú stavy psychickej skleslosti a čo s tým môžete robiť Author info Klaus Bernhardt; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Author Bernhardt Klaus Another authors Hatalová Henrieta (Translator) Note Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia. Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku. Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, spol. s.r.o., 2022 Scope 269 s., 21 cm Copy count 2, currently available 2 
book