Search results
Title Tajomstvo zdravého trávenia Subtitle čo podporuje dlhý a kvalitný život 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém Author info Katarína Abeille, Dan Himič, Soňa Košíková; Roberta Karpinská Author Abeille Katarína Co-authors Himič Dan Košíková Soňa Another authors Karpinská Roberta (Compiler) Note 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez pečene, aké tráviace problémy máme, keď sme v strese, a čo sa nám v bruchu deje. Čo všetko sa dá stravou pokaziť, prečo nás často lákajú „nezdravé“ jedlá. Čo sa stane, ak zdravý človek vysadí lepok zo svojej stravy a ako sa líši potravinová alergia a intolerancia. Akého parazita si možno priniesť z dovolenky a čo môžete „chytiť“ v slovenskej prírode. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Scope 212 s., 21 cm Edition Téma Copy count 1, currently available 0 
book
Title Povedz mi, čo ťa bolí, a ja ti poviem prečo Subtitle výkriky tela ako odkazy duše, psychoenergetika v praxi Author info Michel Odoul; [z francúzskeho originálu preložila Zdenka Tinajová] Author Odoul Michel Another authors Tinajová Zdenka (Translator) Note Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj významu v prípade ich ochorenia či poranenia... Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2024 Scope 255 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Prekonajte úzkosť Subtitle desať krokov, ako zmeniť svoj život Author info Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Author Schnack Kirren Another authors Melcerová Jana (Translator) Note Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Scope 398 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Láska spred Slovnaftu Author info Peter Šlepecký Author Šlepecký Peter Note Dej románu „Láska spred Slovnaftu“ sa odohráva v súčasnej Bratislave. V tretej osobe popisuje životné peripetie hlavnej postavy Laca, ktorá má silné autobiografické črty. Laco chodí na abstinentské skupiny, striedavo abstinuje a užíva, podľa toho, čo sa v jeho živote deje. Román popisuje tiež jeho romantický a milostný vzťah k žene, ktorá poskytuje sexuálne služby na Slovnaftskej ulici. Je surovým, no zároveň citlivým a triezvym náhľadom na realitu človeka, ktorý žije na okraji spoločnosti. Issue Druhé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Občianske združenie Odyseus, 2024 Scope 235 strán, 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Život s Parkinsonovou chorobou Subtitle Kompletný sprievodca pre pacientov a opatrovateľov Author info Michael S. Okun, Irene A. Malatyová, Wissam Deeb; [z anglického originálu preložila Martina Cabadová], [fotografie zhotovil Bob Dein], Bob Dein Author Okun Michael S. Co-authors Malatyová Irene A. Deeb Wissam Another authors Cabadová Martina (Translator) Dein Bob (Photographer) Note Prakticky každý z nás pozná vo svojom okolí človeka postihnutého týmto ochorením. Parkinsonova choroba je síce nevyliečiteľné, avšak liečiteľné ochorenie, s ktorým sa dá prežiť dlhé desaťročia. Jedným z najdôležitejších momentov pre pacienta a jeho rodinu je prijatie diagnózy, jej pochopenie a čo najrýchlejšie nastavenie komplexnej (liekovej a neliekovej) terapie.Či už trpíte Parkinsonovou chorobou vy alebo niekto z vašich blízkych, táto publikácia vám pomôže ľahšie sa vyrovnať s týmto ochorením a zachovať si kvalitu a radosť zo života v maximálnej možnej miere.„Verím, že aj vďaka tejto knihe zbavíme Parkinsonovu chorobu mystifikácií a stigiem, a že sa ako spoločnosť postavíme k riešeniu problémov pacientov na Slovensku proaktívne, s cieľom uľahčiť im ich každodenný boj s chorobou.“ Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s.-Príroda, 2024 Scope 256 strán : portréty, 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Recept na spánok Subtitle 7 dní k najlepšiemu spánku vášho života Author info Aric A. Prather; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Author Prather Aric A. Another authors Činčárová Alica (Translator) Note Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké?Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Scope 165 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Ženské choroby Subtitle predchádzanie - poznávanie - liečenie Author info Maria Trebenová; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová], [ilustrácie Marlene Gemke-Passet] Author Trebenová Maria Another authors Hatalová Henrieta (Translator) Gemke-Passet Marlene (Illustrator) Note Maria Trebenová, svetoznáma priekopníčka bylinnej liečby, sa tentoraz pustila do boja so špecifickými ženskými ochoreniami. V jej knihe Ženské choroby, ktorá je po prvý raz preložená do slovenčiny, nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o liečivých rastlinách i o tom, ako sa dajú správne využiť pri liečbe ochorenia prsníkov, ženských pohlavných orgánov, močového mechúra a pod. Zároveň sa s vami podelí o zoznam najdôležitejších bylín, ktoré by ste mali poznať, a o všeobecné tipy, ako predchádzať chorobám. A to všetko bez chémie, len s pomocou darov prírody! Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 182 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Čínska medicína a ájurvéda Subtitle tao a dharma Author info Robert Svoboda, Arnie Lade; [z anglického originálu preložila Veronika Glogarová], [autor úvodu Michael Tierra] Author Svoboda Robert Co-authors Lade Arnie Another authors Glogarová Veronika (Translator) Tierra Michael (Author of introduction, etc.) Note Čínská medicína a ájurvéda se zabývá přetrvávajícími rysy nejdéle a nepřetržitě praktikovaných medicínských systémů lidstva. Tato dvě původní domorodá léčitelská umění, která vznikla nezávisle na sobě v Indii a Číně, se propojovaly a vyměňovaly si zkušenosti, techniky a terapeutické látky po všechna období svého rozvoje. Poutavé a cenné srovnání obsažené v této knize představuje průkopnickou snahu prozkoumat společně dva významné systémy léčitelství, které důkladně podrobuje pátrání po historických, teoretických i praktických vztazích. Nakl.údaje Olomouc : Fontána, 2023 Scope 230 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Symptómy chorôb Subtitle obrazový sprievodca Author info [z anglického originálu preložila Zora Ličková]; Zora Ličková Another authors Ličková Zora (Translator) Note Ako ľahko identifikovať zdravotné problémy. - Rozpoznajte symptómy, vyhľadajte ochorenie a zistite, akú zvoliť liečbu – to všetko v tomto jednoduchom a prehľadnom vizuálnom sprievodcovi zdravotných problémov.Svoje telo poznáme dobre a vieme, keď niečo nie je tak, ako má byť. Odhaľte choroby či poranenia podľa symptómov v konkrétnych častiach tela alebo podľa komplexných náznakov ako horúčka, únava, strata váhy či zmena nálady. Tento sprievodca vás dovedie k najpravdepodobnejšej príčine ochorenia a poradí vám, ako postupovať či akého odborníka vyhľadať. Všetky zdravotné problémy sú vyhodnotené podľa stupňa závažnosti a urgentnosti lekárskej pomoci. Niektoré zo symptómov a zdravotných ťažkostí sú označené červenou značkou, ktorá upozorňuje na potrebu okamžitého lekárskeho ošetrenia.K jadru problému vás dovedú prehľadné obrázky ľudského tela a jeho stručné popisy. Nalistujte si príčinu ochorenia, prečítajte si o nej viac a v prípade, že to bude možné, si rovno zvoľte správnu formu liečby. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Scope 256 s. : ilustrácie, 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Zázračná sila hormónov Author info Sanja Toljan; [z chorvátskeho originálu Alica Kulihová] Author Toljan Sanja Another authors Kulihová Alica (Translator) Note Ako získať hormonálnu rovnováhu a radosť zo života. - Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby... Issue 1. vyd. Nakl.údaje Košice : Equilibria, 2023 Scope 215 s., 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book