Search results
Title Geniálne potraviny Subtitle jedlom proti zlej nálade, únave, mozgovej hmle a demencii Author info Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Martina Aster Kyjaková] Author Lugavere Max 1982 Co-authors Grewal Paul Another authors Aster Kyjaková Martina (Translator) Note Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov. Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit. Issue Prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Scope 432 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Geniální potraviny Subtitle jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci Author info Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Helena Mirovská] Author Lugavere Max 1982 Co-authors Grewal Paul Another authors Mirovská Helena (Translator) Note Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom: Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit. Issue prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Scope 432 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Protirakovinová diéta Subtitle strava a pohyb pri prevencii a liečbe Author info Peter Minárik, Daniela Mináriková Author Minárik Peter Co-authors Mináriková Daniela Note Kniha pre všetkých, ktorí sa zaujímajú – aký režim je potrebné dodržiavať počas liečby nádorového ochorenia, ako si udržať zdravie po prekonaní onkologického ochorenia, ale aj ako zásadným spôsobom znížiť riziko vzniku rakoviny a dostať tak reálnu šancu prežiť dlhší a zdravší život.Počty nádorových ochorení na Slovensku stúpajú, mnohé z nich sú dôsledkom nesprávneho zdravotného štýlu. Ľudia neradi menia zabehnuté stereotypy a v prípade, že chcú zlepšiť svoje zdravie, nevedia ako postupovať. V knihe nájdu čitatelia okrem iného aj návod – ako potraviny nakupovať, ktoré potraviny nekupovať vôbec a ako a koľko sa hýbať.Stačí sa riadiť pravidlami z knihy – správne stravovanie, potrebné množstvá pohybovej aktivity, vyhýbanie sa nezdravým návykom, udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti, staranie sa o zdravú imunitu, relax a podobne... Okrem prevencie vzniku rakoviny sa zároveň chránite pred vznikom ochorení srdca a ciev, obezity alebo cukrovky. Obezita a nadváha sú ochorenia, ktoré ohrozujú človeka vznikom až 13 druhov nádorových ochorení. V publikácií sa autori venujú aj správnej životospráve či už po prekonaní onkologického ochorenia, ale aj počas liečby. Všetky informácie sú z overených vedecky podložených odborných zdrojov. Issue prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Raabe, 2023 Scope 299 strán : ilustrácie, fotografie, grafy,, 22x20 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Potravinový podvod páchaný na Vašich deťoch Author info Michal Pataky Author Pataky Michal Note Autor v knihe odhaľuje zaujímavé fakty a súvislosti o tzv. detských potravinách. Okrem iného sa v nej dozviete, aké nevhodné suroviny sa nachádzajú takmer vo všetkých detských (p)otravinách a poodhalí aj skutočnosť o bežných výrobkoch a podvodných praktikách (p)otravinárskeho priemyslu. Issue 3. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Polygrafické centrum, 2021 Scope 222 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Skryté nebezpečí zdravých potravin Subtitle Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy Author info Steven R. Gundry; [ z anglického originálu preložila Ivana Sýkorová] Author Gundry Steven R. Another authors Sýkorová Ivana (Translator) Note Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc... Issue 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2019 Scope 279 s., 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Ako prekonať klamstvá o chudnutí Author info Nadja Hermann; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Author Hermann Nadja Another authors Hatalová Henrieta (Translator) Note Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2019 Scope 343 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Nahá opice Subtitle člověk jako další živočišný druh Author info Desmond Morris; Ladislav Smutek Author Morris Desmond Another authors Smutek Ladislav (Translator) Note Nahá opice se řadí po bok Darwinovy teorie vzniku druhů, nedívá se tedy na člověka jako na padlého anděla, nýbrž jako na vyšší vývojový stupeň opice, který je pozoruhodný svou odolností, energií a představivostí. Neměli bychom tedy zapomínat na svůj živočišný původ, ale naopak bychom si měli hlouběji uvědomovat svou sounáležitost a spojení s přírodou. Nakl.údaje Brno : Jota, s.r.o., 2018 Scope 231 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 book
Title Nabrúsený šéfkuchár Subtitle bludy a pravda o zdravom stravovaní Author info Anthony Warner; [z anglického originálu preložila Kristína Horková] Author Warner Anthony Another authors Horková Kristína (Translator) Note Nikdy predtým sme neboli vystavení takej záplave informácií o jedle a zdraví ako dnes. Diéta na úpravu črevnej flóry, paleo stravovanie, bezlepková diéta, konšpiračné teórie o cukre... Akokoľvek znejú niektoré bizarne a dokonca môžu byť zdraviu škodlivé, sme náchylní v ich účinok veriť a neváhame ich vyskúšať. Profesionálny šéfkuchár a bloger Anthony Warner preto oslovil tím psychiatrov, behaviorálnych ekonómov, dietológov a expertov z oblasti potravinárskej výroby, aby spolu s nimi odhalil, prečo toľko praktických a inteligentných ľudí podľahne rôznym bláznivým výstrelkom v stravovaní. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Slovart, 2018 Scope 326 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Ako funguje jedlo Author info [z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček] Another authors Hrebíček Róbert (Translator) Note Vizuálny sprievodca faktami. - Existuje dokonalá strava? Musíme vypiť osem pohárov vody denne? Čo je vlastne lepok a prečo sa mu vyhýba tak veľa ľudí?Médiá ustavične informujú o nových objavoch a prinášajú ďalšie a ďalšie rady, čo máme jesť a piť. Majú však tieto tvrdenia vedecký základ? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2018 Scope 255 s., 24 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title (Za)chráňte svoje črevo, Protiprdkavá kuchárska kniha Subtitle recepty na riešenie porúch trávenia Author info Igor Bukovský; [ilustrácie Kristína Šimková] Author Bukovský Igor 1966- Another authors Šimková Kristína 1953- (Illustrator) Note Nafukovanie, bolesti a kŕče. Reflux, Helicobacter a zápcha. Potravinové senzitivity, intolerancie a alergie. Celiakia, autizmus a Alzheimerova choroba... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť? Nakl.údaje Bratislava : AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2017 Scope 22 cm Copy count 1, currently available 1 book