Search results
Title Ako nediétovať Subtitle prelomová publikácia založená na vedeckých poznatkoch Author info Michael Greger; [z anglického originálu preložila Zdenka Hudáková] Author Greger Michael Another authors Hudáková Zdenka (Translator) Note Obsahuje 21 tipov na dosiahnutie želaného úspechu. - Autor vo svojej druhej knihe Ako nediétovať sa zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť. Rozoberá aj kľúčové zložky ideálnej diéty na chudnutie – faktory, ako je hustota kalórií, index inzulínu a vplyv potravín na črevný mikrobióm. V neposlednom rade vysvetľuje, aký význam má rastlinné stravovanie pre úspešný výsledok. Ako však nedržať neustále diétu, ale zdravo žiť, ide nad rámec potravín. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2021 Scope 741 s., 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book