Search results
Title Šinrin´joku Subtitle umenie a veda lesného kúpeľa Author info Qing Li; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Author Li Qing Another authors Hatalová Henrieta (Translator) Note Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2018 Scope 311 s., 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book