Search results
Title Zatočte s nespavostí Subtitle s pomocí mindfulness Author info Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft; [z anglického originálu preložila Linda Bartošková] Author Polan Orzech Catherine Co-authors Moorcroft William H. Another authors Bartošková Linda (Translator) Note Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Scope 222 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book