Search results
Title Jak se zbavit minulosti Subtitle začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání, které jsou součástí terapie EMDR Author info Francine Shapiro; [z anglického originálu preložil Lubomír Sedlák] Author Shapiro Francine Another authors Sedlák Lubomír (Translator) Note Objev EMDR, k němuž dospěla Francine Shapiro, je jedním z největších převratů v dějinách psychoterapie. Norman Doidge, lékář, autor knihy Váš mozek se dokáže změnit Nakl.údaje Olomouc : Nakladatelství Anag, 2016 Scope 335 s., 23 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Sebeovládání Subtitle stres,rizikové emoce a bažení lze zvládat! Author info Karel Nešpor Author Nešpor Karel 1952- Note Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. Issue 1.vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2013 Scope 151 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Hněv a emoce Subtitle kurz sebeovládání Author info Helen O´Neill; [z angl.orig.prel. Kristýna Helceletová] Author O´Neill Helen Another authors Helceletová Kristýna (Translator) Note Nenechcte se ovládnout.Sebekontrola a řešení mezních situací.Pěstování a rust osobnosti.Kurz pro každého. Issue 1.vyd. Nakl.údaje Brno : Computer Press, a.s., 2007 Scope 212 s., 24 cm Copy count 1, currently available 1 book
Title Obří kroky Subtitle jak dojít k velkým věcem 365 lekcí sebeovládání pro celý rok Author info Anthony Robbins; [z angl. orig. prel. Martin Konvička] Author Robbins Anthony Another authors Konvička Martin (Translator) Note autor bestselleru Probuďte obra ve svém nitru Nakl.údaje Praha 4 : PRAGMA, 1999 Scope 407 s., 15 cm Copy count 1, currently available 0 
book