Search results
Title Vypni svoju myseľ Subtitle zastav prúd nekonečných myšlienok a začni znovu žiť Author info Nick Trenton; [ z anglického originálu preložila Zuzana Budinská] Author Trenton Nick Another authors Budinská Zuzana (Translator) Note Zastav prúd nekonečných myšlienok a začni znovu žiť. - Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma. Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami. Issue Vydanie 1. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2023 Scope 191 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book