Search results
Title Prekonajte úzkosť Subtitle desať krokov, ako zmeniť svoj život Author info Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Author Schnack Kirren Another authors Melcerová Jana (Translator) Note Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Scope 398 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Prvá pomoc pre dušu Subtitle kľúč k osobnej sile a naplnenému životu Author info Janette Šimková Author Šimková Janette Another authors Jajcayová Dáša (Editor) Issue Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Slovart, spol. s r. o., 2023 Scope 211 strán, 21 cm Copy count 2, currently available 2 
book
Title Mýtus normálnosti Subtitle trauma, choroba a uzdravenie v toxickej kultúre Author info Gábor, M.D. Maté, Dániel Máté; [z anglickéhgo originálu preložila Barbora Hogan] Author Maté Gábor, M.D. Co-authors Máté Dániel Another authors Hogan Barbora (Translator) Note V tejto revolučnej knihe kanadský renomovaný lekár Gabor Maté výstižne rozoberá vzostup chronických chorôb a všeobecne zlý zdravotný stav ľudí v západných krajinách, ktoré sa hrdia svojimi systémami zdravotnej starostlivosti. A nejde iba o choroby tela – alarmujúco rastú aj psychické ochorenia. Čo je teda skutočne „normálne“, pokiaľ ide o zdravie? Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2023 Scope 422 s., 23 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Smrť ako perspektíva Author info Anton Heretik, Andrea Heretiková-Marsalová; [ ilustrácie Andrea Heretiková-Marsalová] Author Heretik Anton 1950- Co-authors Heretiková-Marsalová Andrea Another authors Heretiková-Marsalová Andrea (Illustrator) Note Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti. Aby ste sa jej menej báli. Aby ste z jej perspektívy žili plnšie a radostnejšie. Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti z pohľadu psychiatričky a psychológa. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 140 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Hormóny lásky Author info Emilia Vuorisalmi; [z fínskeho originálu preložila Barbora Šuchová] Author Vuorisalmi Emilia Another authors Šuchová Barbora (Translator) Note Chémia šťastia a radosti: spoznajte tajomstvo silných pocitov. - Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : IKAR, a.s., 2023 Scope 224 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Liečebné plány Subtitle medicínske médium Document part 1. diel série Author info Anthony William; [z anglického originálu preložila Zuzana Močková Lorková] Author William Anthony Another authors Močková Lorková Zuzana (Translator) Note očisty a recepty na záchranu mozgu pri neurologických, autoimunitných a duševných zdravotných problémoch. - Súčasný lekársky výskum a veda nepoznajú schopnosti mozgu, vďaka ktorým sa dokáže tento orgán uzdraviť. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Scope 565 s., 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Špinavé prádlo Author info Richard Pink, Roxanne Emery; [ z anglického originálu preložila Miriam Ghaniová] Author Pink Richard Co-authors Emery Roxanne Another authors Ghaniová Miriam (Translator) Note Prečo sa dospelí s ADHD tak hambia a čo môžeme urobiť, aby sme im pomohli Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : AURORA spol. s r.o., 2023 Scope 141 strán, 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title 101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie Author info Brianna Wiest; [z anglického originálu preložil Martin Šimurka] Author Wiest Brianna Another authors Šimurka Martin (Translator) Note Brianna Wiest píše o honbe za postavením na úkor toho, čo nás baví, o rozvíjaní tzv. negatívneho myslenia, objavovaní zmyslu v každodennej rutine a chápaní kognitívnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie života. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : AURORA spol. s r.o., 2022 Scope 415 s., 22 cm Copy count 1, currently available 1 
book
Title Nájdi v sebe odvahu Subtitle prekonaj svoju nesmelosť Author info Poppy O´Neill; [z anglického originálu preložila Lucia Sporinová] Author O´Neill Poppy Another authors Sporinová Lucia (Translator) Note Kniha Nájdi v sebe odvahu je návodom, ktorý má deťom pomôcť nájsť skrytú smelosť a prekonať hanblivosť. Publikácia je písaná zrozumiteľným spôsobom. Plnením jednotlivých aktivít a hier sprevádza deti priateľské strašidielko Puf, ktoré im pomáha oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť všetkých ostatných a upozorňuje deti na ich prednosti. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia sa od všetkého, čím ich plachosť a hanblivosť zväzuje.. - Pre deti vo veku 7 - 11 rokov Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Lingea, 2022 Scope 140 s., 21 cm Copy count 1, currently available 0 
book
Title Ako (nevy) horieť Author info Max Kašparů; Peter Ličko Author Kašparů Max Another authors Ličko Peter (Illustrator) Issue 1. vyd. Nakl.údaje Piešťany : Benemedia, 2022 Scope 59 s., 18 cm Copy count 1, currently available 1 
book