Search results
Title Rozbehni sa! Subtitle ako správne behať,udržať si motiváciu a podať čo najlepší výkon Author info Matt Roberts; [fotografie Chris Terry], [z anglického originálu preložil Marian Maričák] Author Roberts Matt Another authors Terry Chris (Photographer) Maričák Marian (Translator) Note Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Rozbehni sa! od renomovaného britského trénera Matta Robertsa poskytuje základné informácie o správnej technike behu, stanovení si cieľov, udržaní motivácie.Inšpiruje vás k lepším výkonom a poradí, ako sa vyrovnať s únavou a so zraneniami. Približuje všetky typy bežeckých podujatí a ponúka vyše 70 strán tréningových plánov. Nechýbajú ani tipy na zdravú výživu a rady pri nákupe bežeckej obuvi, odevov či najnovších výdobytkov techniky. Nakl.údaje Bratislava : Slovart, 2014 Scope 192 s. : fotografie, 25 cm Copy count 1, currently available 1 
book