Search results
Title Koniec drám Author info Nedra Glower Tawwab; [z anglického originálu preložila Helena Büchlerová] Author Glower Tawwab Nedra Another authors Büchlerová Helena (Translator) Note Návod, ako zvládnuť nezdravé rodinné vzťahy. - V tejto povzbudivej knihe ponúka autorka, uznávaná terapeutka a odborníčka na vzťahy, jasné rady, ako rozpoznať dysfunkčné rodinné vzorce a zvoliť si najlepšiu cestu, ako vystúpiť zo začarovaného kruhu a pohnúť sa dopredu. Táto prehľadná a citlivo napísaná kniha, ktorá zahŕňa rôznorodé témy – od traumy z citového zanedbávania cez dedičstvo závislých alebo nestabilných a neprítomných rodičov až po problémy s duševným zdravím u súrodencov a iných príbuzných –, vám pomôže prevziať kontrolu nad vlastným životom a začať si vážiť osobnosť, ktorou skutočne ste. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Scope 239 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Takto prekonáte traumu Subtitle stratégia odolnosti, sebadôvery, uzdravovania a nádeje Author info Olivia Remes; [ z anglického originálu preložil Vladimír Bojo] Author Remes Olivia Another authors Bojo Vladimír (Translator) Note Stratégia odolnosti, sebadôvery, uzdravovania a nádeje. - Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu pocítiť úľavu. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Scope 179 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi* Subtitle *(a možno aj tí, ktorých nemáte) Author info Philippa Perry; [z anglického originálu preložila Veronika Maťúšová] Author Perry Philippa Another authors Maťúšová Veronika (Translator) Note V tejto úprimnej, praktickej a vtipnej knihe vám psychoterapeutka Philippa Perryová radí, ako pristupovať k veľkým životným problémom.Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom. Issue Vydanie I. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2024 Scope 188 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 Title Prekonajte úzkosť Subtitle desať krokov, ako zmeniť svoj život Author info Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Author Schnack Kirren Another authors Melcerová Jana (Translator) Note Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Scope 398 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Ať žije přátelství! Subtitle jak posílit a upevnit přátelské vztahy Author info Frida Ben Andersson, Daniel Ek, Pär Flodin; [zo švédskeho originálu preložila Alena Doležalová] Author Ben Andersson Frida Co-authors Ek Daniel Flodin Pär Another authors Doležalová Alena (Translator) Issue 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, s.r.o., 2023 Scope 213 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 Title Tajomstvo lásky, zdravia a peňazí Author info Rhonda Byrne; [z anglického originálu preložil Štefan Kočiš] Author Byrne Rhonda Another authors Kočiš Štefan (Translator) Note Naučte sa využiť zákon príťažlivosti v troch najdôležitejších oblastiach života: vo vzťahoch, v láske a peniazoch. Rhonda Byrne, autorka svetového bestselleru Tajomstvo, sa s vami podelí o svoje posolstvo, ktoré má silu meniť životy. V tejto zbierke krátkych lekcií sa dozviete, ako dosiahnuť osobné šťastie a trvalý úspech. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 351 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Mollina zázračná cesta Author info Anna Cmilla Kupka; [z nemeckého originálu preložila Eva Mládeková] Author Kupka Anna Cmilla Another authors Mládeková Eva (Translator) Note Preskúmaj zázračný svet pocitov a objav svoje vnútro. Vydaj sa na cestu k sebe samému! S Molly prežijete na jej magickej ceste do vlastného vnútra neuveriteľne vzrušujúci príbeh. Ukáže vám, ako prekonať neistotu, vnútorný strach a obavy a nájsť pokoj vo svojom rozbúrenom srdci. Mollino rozprávanie prekoná vaše najodvážnejšie predstavy a dá vám odpoveď na najzákladnejšiu otázku: Kto som? Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Scope 39 s., 21 cm Copy count 1, currently available 1 Title Neverte všetkému, čo si myslíte Subtitle prečo sú myšlienky začiatkom aj koncom nášho utrpenia Author info Joseph Nguyen; [z anglického originálu preložila Mariana Secci] Author Nguyen Joseph Another authors Secci Mariana (Translator) Note Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle. Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá vám pomôže vytvoriť si život podľa vašich predstáv. Bolesť je nevyhnutnou súčasťou života, ale utrpenie si volíme sami.Kniha ponúka nové ponímanie toho, odkiaľ pochádzajú naše životné skúsenosti a spôsob vnímania života. Jeho pochopenie nám umožní aktívne si zvoliť, ako sa chceme v určitej chvíli cítiť a dáva nám možnosť ukončiť negatívne pocity, ktoré nám spôsobujú utrpenie. Bez ohľadu na to, čo sa nám v minulosti stalo, alebo čo sme naopak spôsobili my, môžeme všetci vo svojom živote získať pokoj, bezpodmienečnú lásku, spokojnosť a radosť. Problémy však nemôžeme vyriešiť s úrovňou vedomia, ktorá ich vytvorila. Nakl.údaje Bratislava : Ultimo Press, 2023 Scope 96 strán, 21 cm Copy count 1, currently available 0 Title Smrť ako perspektíva Author info Anton Heretik, Andrea Heretiková-Marsalová; [ ilustrácie Andrea Heretiková-Marsalová] Author Heretik Anton 1950- Co-authors Heretiková-Marsalová Andrea Another authors Heretiková-Marsalová Andrea (Illustrator) Note Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti. Aby ste sa jej menej báli. Aby ste z jej perspektívy žili plnšie a radostnejšie. Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti z pohľadu psychiatričky a psychológa. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Scope 140 s., 20 cm Copy count 1, currently available 1 Title Tvorivý akt Subtitle spôsob bytia Author info Rick Rubin; [z anglického originálu preložil František Kôpka] Author Rubin Rick Another authors Kôpka František (Translator) Note V spolupráci s Neilom Straussom. - Kniha Tvorivý akt pútavým a prístupným spôsobom ozrejmuje povahu umeleckej dráhy ako cesty, na ktorú sa môže vydať ktokoľvek z nás. Sprostredkúva hlbokú múdrosť získanú celoživotnými skúsenosťami, vďaka ktorej dokáže v čitateľoch posilniť schopnosť tvoriť úžasné, ba až bežnú realitu presahujúce momenty, niektoré aj také, čo môžu pretrvať večnosť. Issue 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : AURORA, 2023 Scope 376 s., 22 cm Copy count 1, currently available 1