Počet záznamov: 1
Rozbehni sa!
Názov Rozbehni sa! : ako správne behať,udržať si motiváciu a podať čo najlepší výkon Aut.údaje Matt Roberts, [fotografie Chris Terry], [z anglického originálu preložil Marian Maričák] Autor Roberts Matt Ďalší autori Terry Chris (Fotograf) Maričák Marian (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Slovart , 2014. - 192 s. : fotografie, 25 cm ISBN 978-80-556-1082-5 Poznámky Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Rozbehni sa! od renomovaného britského trénera Matta Robertsa poskytuje základné informácie o správnej technike behu, stanovení si cieľov, udržaní motivácie.Inšpiruje vás k lepším výkonom a poradí, ako sa vyrovnať s únavou a so zraneniami. Približuje všetky typy bežeckých podujatí a ponúka vyše 70 strán tréningových plánov. Nechýbajú ani tipy na zdravú výživu a rady pri nákupe bežeckej obuvi, odevov či najnovších výdobytkov techniky. Preklad z Get Rinning / Roberts Matt Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 796.422 * 796.015 * 796.011.3 * 796.894 * Kľúč.slová beh * tréning športový * tréningové metódy * tréningy * posilňovanie * výstroj a výzbroj (šport) Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 796/Ro 76184 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1