Počet záznamov: 1
Core tréning
Názov Core tréning Aut.údaje [z anglického originálu preložila Tatiana Langová] Ďalší autori Langová Tatiana (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Slovart , 2014. - 224 s., 24 cm ISBN 978-80-556-1183-9 Poznámky Kompletný sprievodca pre mužov i ženy, ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo.. - Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite. Preklad z Core Strength Training Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 796.894 * (035) * Kľúč.slová posilňovanie * cviky na spevnenie tela * strečing * príručky Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 796/Co 76780 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1