Počet záznamov: 1
Takto sa to podarí
Názov Takto sa to podarí : recepty na duševnú pohodu Aut.údaje Janette Šimková Autor Šimková Janette Vyd.údaje Bratislava : Slovart , 2021. - 191 s., 21 cm Vydanie 1.vyd. ISBN 978-80-556-5040-1 Poznámky Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť?Kniha sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu. Písaná je formou receptov, ktoré si môžete vyberať v ľubovoľnom poradí. Aktivujú odhodlanie a chuť nazrieť do svojho vnútra, zanalyzovať, čo sa v ňom deje a zaktivovať vnútorné zdroje. Kniha tiež ponúka praktické cvičenia, ku ktorým sa môžete podľa potreby vracať, napríklad tréning predstavivosti, cvičenie na vizualizáciu či rozvíjanie emočnej inteligencie. Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 159.9 * 159.964.2 * 613.7 * 159.913 (psychológia) * 613.86 (hygiena) * 159.942 * 17.023.34 * 551.4 * 159.943 * 159.944 * 159.947 * Kľúč.slová psychológia * psychoanalýza * psychotréning * duševná energia * duševná hygiena * emócie (psych.) * hnev * radosť * šťastie * pohoria * úzkosť (psych.) * psychická odolnosť * zvládnutie situácií * situácie problémové Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 159/Ši 90097 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1