Počet záznamov: 1
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Názov Kniha, ktorá vám možno zachráni život : ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede Aut.údaje Graham Lawton, [z anglického originálu preložil Samo Trnka] Autor Lawton Graham Ďalší autori Trnka Samo (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : N Press , 2021. - 347 s., 22 cm Vydanie 1. vyd. ISBN 978-80-99925-98-5 Poznámky Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, „opiciach“, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život. Preklad z This Book Could Save Your Life:The Real Science to Living Longer Better / Lawton Graham Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 613 * 613.24 (dietetika) * 641.561 (kuchárstvo) * 613.72 (zdravie) * 796.012.6 (šport) * 616-084 * 57.017.6 (všeobecne) * 612.67 (človek) * 591.139 (živočíchy) * 581.148/.149 (rastliny) * 159.963.2 * Kľúč.slová zdravý životný štýl * redukčné diety * stravovacie návyky * telesné cvičenia * prevencia chorôb * starnutie * spánok * odborná náučná literatúra Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 613/La 90777 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1