Počet záznamov: 1
Zatočte s nespavostí
Názov Zatočte s nespavostí : s pomocí mindfulness Aut.údaje Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft, [z anglického originálu preložila Linda Bartošková] Autor Polan Orzech Catherine Spoluautori Moorcroft William H. Ďalší autori Bartošková Linda (Prekladateľ) Vyd.údaje Praha : Portál , 2021. - 222 s., 21 cm Vydanie 1. vyd. ISBN 978-80-262-1799-2 Poznámky Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Preklad z Mindfulness for Insomnia / Polan Orzech Catherine ; Moorcroft William H. Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Systematika 159.963.2 * 612.821.7 (spánok, nevedomie, bezvedomie) * 616.8-009.83 (podvedomé konanie) * 613.79 * 613.9 * Kľúč.slová spánok * situačné podvedomie * všímavosť * nespavosť * zdravie Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 613/Po 90782 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1