Počet záznamov: 1
Vystupte z myšlenkových pastí
Názov Vystupte z myšlenkových pastí Aut.údaje David A. Clark, [z anglického oriuginálu preložila Eva Klimentová] Autor Clark David A. 1954 Ďalší autori Klimentová Eva (Prekladateľ) Vyd.údaje Praha : Portál , 2022. - 199 s., 23 cm Vydanie 1. vyd. ISBN 978-80-262-1864-7 Poznámky Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Preklad z The Negative thoughts workbook / Clark David A. 1954 Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Systematika 159.942-022.212 * 159.923.5 * 159.922 * Kľúč.slová negatívne emócie * sebariadenie * pozitívne myslenie * vývojová psychológia Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 159/Cl 91166 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1