Počet záznamov: 1
Vyhorenie
Názov Vyhorenie : ako sa dostať z bludného kruhu stresu Aut.údaje Emily Nagoski, Amelia Nagoski, [preložila Andrea Bačová] Autor Nagoski Emily 1977- Spoluautori Nagoski Amelia Ďalší autori Bačová Andrea (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Citadella , 2023. - 383 strán : grafy, tabuľky, 21 cm Vydanie Prvé vydanie ISBN 9788081822117 Poznámky Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život.Vyhorenie. Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a realitou.Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky, ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy sa dozviete:čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus biologického stresu,ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý reguluje emócie frustrácie,ko bikinový priemysel znemožňuje ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť.Vďaka prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť pozitívnu zmenu. Preklad z Burnout / Nagoski Emily 1977- Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 316.346.2-055.2 * 159.922.1 * 612.62:616.89-008.44 * 159.913 (psychofyziológia) * 159.942 (emócie) * 613.86 (psychohygiena) * (035) * Kľúč.slová ženy * psychológia pohlaví * syndróm vyhorenia (burnout) * stres (psychológia) * zvládanie stresu * populárno-náučná publikácia * príručky Počet ex. 2, z toho voľných 2 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 159/Na 95261 Mestská knižnica Senec dospelá beletria S 159/Na 95302 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1