Počet záznamov: 1
Nesladím
Názov Nesladím : prečo a ako sa zbaviť závislosti od cukru Aut.údaje Angelika Kutišová, Vladimíra Ollé, Silvia Langermann Autor Kutišová Angelika Spoluautori Ollé Vladimíra Langermann Silvia Vyd.údaje Bratislava : Motýľ , 2017. - 332 s., 21 cm Vydanie 1. vyd. ISBN 978-80-8164-119-0 Poznámky Ste závislí od sladkého? Návod, ako sa tejto závislosti zbaviť a zároveň si očistiť telo aj myseľ a vykročiť k zdravšiemu a spokojnejšiemu životu, vám teraz prináša kniha Nesladím. Na jednej strane, je úprimnou výpoveďou autoriek, ktoré samy boli závislé. Na druhej strane, predstavuje krok za krokom stratégiu, ako sa tejto závislosti zbaviť.V knihe Nesladím sa nedozviete len to, ČO nemáte jesť, ale zistíte aj to, AKO sa svojej závislosti od nezdravých potravín účinne zbaviť.Chceli by ste sa dozvedieť ako závislosť od sladkého vzniká? Motivačná príručka je obohatená o skutočné príbehy autoriek knihy ako aj úspešnej absolventky projektu "Mnohí z čitateľov sa v nich určite nájdu a nechajú sa inšpirovať". Okrem toho sa naučíte piecť pravý kváskový chlieb, čítať etikety na výrobkoch, pripravovať si zdravé domáce jedlá alebo maškrty bez cukru a jeho náhrad.Čaká vás dvanásť týždňov cieleného procesu zmeny životného štýlu a postupné obmedzovanie sladenia až po jeho úplné vynechanie. Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 641.561 * 577.114 * Kľúč.slová zdravá kuchyňa * zdravá strava * sacharidy * odborná náučná literatúra Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 641/Ku 88859 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Počet záznamov: 1