Počet záznamov: 1
Mindfulness pre začiatočníkov
Názov Mindfulness pre začiatočníkov Aut.údaje Brenda Salgado, [z anglického originálu preložila Lenka Vavrincová] Spoluautori Salgado Brenda Ďalší autori Vavrincová Lenka (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, s. r. o., , 2018. - 172 s. + 21 cm Vydanie 1.vyd. ISBN 978-80-566-0664-3 Poznámky Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate. Preklad z Real World Mindfulness for Beginners / Salgado Brenda Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 159.9 * 616-009.62 * 159.942 * Kľúč.slová psychológia * všímavosť * hnev * bolesť * strata blízkeho * smútok (emócie) Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 159/Sa 85048 Mestská knižnica Senec dospelá naučná vypož.( (do 04.12.2024)
Počet záznamov: 1