Košík

Záznam bol pridaný do košíka

1.Zachovaj si zdravý rozum

Názov	Zachovaj si zdravý rozum
Podnázov	keď vývin mozgu nestíha s dobou a vyvoláva úzkosť, stres a depresiu
Aut.údaje	Anders Hansen; [zo švédskeho originálu preložila Eva Adamcseková]
Autor	Hansen Anders
Ďalší autori	Adamcseková Eva (Prekladateľ)
Poznámky	Ako v dobre mobilov ochrániť svoj mozog. - pokračovanie švédskeho bestselleru Dobehni svoj mozog. - Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými.
Nakl.údaje	Bratislava : Barecz & Conrad Media, 2020
Rozsah	207 s. : fotografie, 21 cm
Počet ex.	1, z toho voľných 1

Zachovaj si zdravý rozum

kniha

Pre plne funkčnú stránku je potrebné povoliť Javascript. Tu máš inštrukcie o tom, ako povoliť JavaScript v tvojom prehliadači.