Košík

Záznam bol pridaný do košíka

1.Zvládnem to!

Názov	Zvládnem to!
Podnázov	príbeh o rozvíjaní mentálnej odolnosti
Aut.údaje	Niels Van Hove; [z austrálskeho originálu preložila Eva Preložníková]
Autor	Van Hove Niels
Ďalší autori	Preložníková Eva (Prekladateľ)
Poznámky	Katka je školáčka, v škole sa jej darí a má veľa kamarátov a kamarátok. Lenže, tak ako každé dieťa, aj ona sa občas ocitne v ťažkej situácii doma či v škole. NIekedy sa skrátka veci nevyvíjajú tak, ako by sa jej to páčilo.V tomto príbehu deti uvidia, ako sa takéto situácie dajú riešiť. Katka sa nevie načas vychystať do školy, nerada číta pred spolužiakmi, bojí sa výsmechu a má strach z neúspechu.Prostredníctvom Katkiných zážitkov deti pochopia, že je dôležité stanoviť si cieľ, veriť vo svoje schopnosti a poučiť sa z neúspechu. Nenápadne sa zoznámia s technikami ako povzbudivá vnútorná reč, vizualizácia problému, vnímanie prítomnej chvíľky (mindfulness) a riadené odvádzanie pozornosti.Ocino naučí večer Katku jednoduché uvoľňovacie cvičenie, po ktorom sa jej myseľ upokojí a ona krásne zaspí.
Nakl.údaje	Nitra : Enigma, 2020
Rozsah	ilustrácie, 22 cm
Počet ex.	1, z toho voľných 1

Zvládnem to!

kniha

Pre plne funkčnú stránku je potrebné povoliť Javascript. Tu máš inštrukcie o tom, ako povoliť JavaScript v tvojom prehliadači.