Košík

Záznam bol pridaný do košíka

1.Otužovanie

Názov	Otužovanie
Podnázov	škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu
Aut.údaje	Susanna Soberg; [z dánskeho originálu preložil Jozef Zelizňák]
Autor	Soberg Susanna
Ďalší autori	Zelizňák Jozef 1978 - (Prekladateľ)
Poznámky	Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. - Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre myseľ, ale aj pre telo: prospieva srdcu, pľúcam a pokožke, dokonca aj imunitnému systému, krvnému obehu a metabolizmu. Choďte si preto zaplávať do najbližšieho jazera, aj počas chladných mesiacov roka. Potrebujete len odhodlanie vliezť do studenej vody a potom v nej zostať.
Vydanie	Prvé slovenské vydanie
Nakl.údaje	Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, s. r. o.,, 2022
Rozsah	237 strán, 21 cm
Počet ex.	1, z toho voľných 1

Otužovanie

kniha

Pre plne funkčnú stránku je potrebné povoliť Javascript. Tu máš inštrukcie o tom, ako povoliť JavaScript v tvojom prehliadači.