Výsledky vyhľadávania
Názov Zmeň svůj dech a začnou se dít věci Podnázov kniha, kterou nenecháte ležet na poličce Aut.údaje Rostislav Václavek, Petra Macháčková; [ilustrácie zhotovila Kristýna Moravec Sataryová] Autor Václavek Rostislav Spoluautori Macháčková Petra Ďalší autori Moravec Sataryová Kristýna (Prekladateľ) Poznámky Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech.Věřili byste, že něco tak obyčejného a na první pohled mimovolného, jako je náš dech, zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému, zvládání stresových situací, depresí, fóbií a úzkostí? Má také vliv na naši posturu, kvalitu pohybu a výkon jak ve sféře rekreačního, tak profesionálního sportu. Významně ovlivňuje mluvu, správný vývoj čelistí i zubů, a to už od dětství. Funkčním dýcháním lze navíc eliminovat výskyt poruch jako ADD a ADHD a vývoj logopedických vad či později u žen projevy PMS, menopauzy, migrén a všeobecně pak astmatu, alergií nebo neurologických problémů. Nevěříte? Pojďte se začíst a najdete souvislosti. Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE® a BUTEYKO CLINIC a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti, kde se dech pojí nejen s výše uvedeným, ale i s otužováním, fungováním vlastní mysli a těla, s fasciálním systémem a v neposlední řadě i s půsty a příjmem stravy vůbec. Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Brno : CPress, 2023 Rozsah 247 strán : farebné ilustrácie, fotografie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Veda života Aut.údaje Farrimond Dr. Stuart; [z anglického originálu preložila Ivana Kociská] Autor Dr. Stuart Farrimond Ďalší autori Kociská Ivana (Prekladateľ) Poznámky 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny. - Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším. Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2022 Rozsah 249 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Medicína výživy 2 Podnázov v praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne Časť.dok. 2. diel Aut.údaje Boris Bajer; [ ilustrácie Kamila Kuricova] Autor Bajer Boris Ďalší autori Kuricova Kamila (Ilustrátor) Poznámky Po bestselleri Medicína výživy, prichádza Medicína výživy 2. Nenechajte sa však pomýliť “dvojkou” v názve! Túto knihu si viete bez problémov prečítať aj bez toho, aby ste mali prečítanú prvú knižku. Vedomosti, ktoré získate pri čítaní druhej knihy, viete použiť pri následnom čítaní prvej a naopak. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Centrum výživy, s.r.o., 2022 Rozsah 230 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Medicína výživy Podnázov jesne, výstižne Časť.dok. 1. diel Autor Bajer Boris Ďalší autori Kuricova Kamila (Ilustrátor) kolektív (Fotograf) Poznámky Jasne, výstižne. Najnovšie poznatky o výžive a životospráve v informačnom chaose.. - Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé. Preto vznikla táto kniha. MEDICÍNA VÝŽIVY, ktorú napísal MUDr. Boris Bajer, PhD. Volám sa Boris Bajer, som absolvent medicíny a pracoval som vo vede a výskume, ktorý sa venoval výžive, pohybu a životospráve. Sám som si v minulosti prešiel obdobím obezity, poruchami príjmu potravy, diétami, psychickým trápením. Časom sa však svet výživy, správna životospráva a pomoc druhým s rovnakými problémami stali mojim životným poslaním. Ako lekár, fyziológ a výživový špecialista som sa rozhodol všetky svoje poznatky zosumarizovať do jednej – na slovenskom trhu NAJKOMPLEXNEJŠEJ knihy MEDICÍNA VÝŽIVY. Tá krok po kroku vysvetľuje základy, ale aj najnovšie informácie zo sveta výživy, životosprávy a diét. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Centrum výživy, s.r.o., 2021 Rozsah 257 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Šlabikár zdravia Podnázov ako sa uzdraviť bez lekárov a liekov Aut.údaje Ján Zbojek Autor Zbojek Ján Poznámky V knihe Šlabikár zdravia je predstavený ucelený systém zdravia, do ktorého patria piliere zdravia a základné princípy uzdravenia. Jedná sa o jednoduchý laický a zrozumiteľný pohľad na podstatu zdravia a skutočné príčiny všetkých chorôb. Autor vychádza z toho, že nepoznáme ako funguje systém zdravia a tak za väčšinu chorôb si môžeme sami. Preto sa môžeme zbaviť všetkých chorôb len my sami, a to bez liekov a lekárov. Na to nám poslúžia princípy uzdravovania a prírodné bylinné zmesi. Dozviete sa, prečo nám nepomáhajú rôzne diéty a ako si máme pripraviť vlastný systém stravovania ušitý doslova na mieru. Vydanie 3. vyd. Nakl.údaje Košice : PACO-FIN, 2021 Rozsah 413 s., 18 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Elixír mladosti Aut.údaje Ján Zbojek Autor Zbojek Ján Poznámky Autor v knihe predstavuje ucelený systém starostlivosti o zdravie. Po prečítaní knihy sa vám vyjasní, aké je naivné konzumovať rôzne tabletky na chudnutie, používať mastičky a krémy na vypnutie a omladnutie pleti. Spoznáte, že bez nového poznania sa vo vašom živote nič nezmení a že o svojom zdraví nakoniec rozhodujete vy sami. Opäť sa raz potvrdzuje pravda, že tie najväčšie veci sú veľmi jednoduché. Stačí len dodržiavať systém zdravia, aby sa mohli vykonať vo vašom živote doslova zázraky. Nakl.údaje Košice : TypoPress, 2021 Rozsah 180 s., 18 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Veľké tučné klamstvo Podnázov kniha plná informácií o tom, ako môžu zdravé tuky vyliečiť vaše telo Aut.údaje Anne Flecková; [z nemeckého originálu preložila Lenka Fifková Školníková] Autor Flecková Anne 1972- Ďalší autori Fifková Školníková Lenka (Prekladateľ) Poznámky Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám? Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia!Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav. Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Motýľ, 2021 Rozsah 455 s. : ilustrácie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Skryté príčiny únavy a nedostatku enegrie Aut.údaje Steven R. Gundry; [z anglického originálu preložila Mária Opátová] Autor Gundry Steven R. Ďalší autori Opátová Mária (Prekladateľ) Poznámky Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti – na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program Energy Paradox, ktorý vám pomôže opäť získať chýbajúcu energiu, dobrú náladu, posliniť duševnú odolnosť a fyzickú výdrž.Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu.Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že niečo nie je v poriadku. Vo svojej klinickej práci profesor Gundry zistil, že pacienti, ktorí sa neustále sťažujú na únavu, majú takmer vždy niečo spoločné: zvýšenú priepustnosť čriev.Vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie vám Steven R. Gundry ponúka informácie a nástroje potrebné na upokojenie autoimunitnej bitky, ktorá zúri vo vašom vnútri a vyčerpáva cenné zásoby energie, takže sa cítite vyčerpaní, ste náchylní na výkyvy nálad aj priberanie. Kniha prináša nové tipy, ako zvýšiť produkciu mitochondriálnej energie a vyživovať mikrobióm. Nové recepty spolu so zoznamom potravín odporúčaných na zvýšenie energie a tiež tých, ktorým by ste sa mali vyhnúť, vám pomôžu vziať život späť do vlastných rúk a dodávajú vám energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili a vyzerali čo najlepšie. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2021 Rozsah 255 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Menopauza Podnázov tělo a duše v harmonii Aut.údaje Ivana Ašenbrenerová Autor Ašenbrenerová Ivana Poznámky Tělo a duše v harmonii. - Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází... Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Euromedia Group, 2020 Rozsah 215 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Rozhovory o ľudskom tele Podnázov otázky a odpovede cestou k zdravšiemu životu Aut.údaje Zuzana Matkovská Autor Matkovská Zuzana Poznámky Existuje rýchla cesta ako schudnúť? Ako sa môžem ochrániť pred rakovinou? Dokážem zvrátiť následky starnutia? Viem zabrániť tomu, aby sa zo vzťahu vytratila vášeň? Akoby ani neexistovala otázka, na ktorú by veda neponúkala jednoznačnú odpoveď. Stačí sa však usadiť zoči-voči odborníkom a zistíte, že okamžité riešenia a zázračné lieky sú spravidla len marketingovou ilúziou. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Petit Press, 2020 Rozsah 160 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha