Výsledky vyhľadávania
Názov Stvorení pre beh 2 Podnázov bezkonkurenčný sprievodca tréningom Aut.údaje Christopher McDougall, Eric Orton; [ z anglického originálu preložila Miroslava Belešová] Autor McDougall Christopher Spoluautori Orton Eric Ďalší autori Belešová Miroslava (Prekladateľ) Poznámky 90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy. - Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov. Stala sa inšpiráciou pre celú generáciu, aby nabrala odvahu vyjsť von a na vlastných nohách preskúmať svet. Bez zranení. Bez stresu. Bez predražených tenisiek, výbavy a štartovných poplatkov, len pre čistú radosť z behu. Ako teda začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký mág Eric Orton nám prinášajú odpoveď v knihe Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom, v ktorej učia každého bežca, začiatočníka aj skúseného maratónca, ako zvládnuť najprirodzenejšiu schopnosť ľudstva – beh a zároveň nájsť skryté rezervy vlastnej sily a vytrvalosti. Sebe vlastným žoviálnym spôsobom vysvetľujú, že bez ohľadu na vek, formu či bývalé zranenia má každý z nás najlepšie bežecké dni ešte len pred sebou. V jednotlivých kapitolách sa venujú siedmim kľúčovým oblastiam – strave, kondícii, technike, sústredeniu, obuvi, zábave a rodine – a poskytujú presný návod, ako zmeniť svoju biomechaniku, vyčistiť stravu, vyliečiť zranenia, zaobstarať si zdravšiu obuv a pripraviť sa na vysnívanú výzvu, ktorou je slobodný a radostný beh. Kniha čerpá z ponaučení najvytrvalejších bežcov na Zemi, legendárnych mexických Tarahumarov, a z desaťročí bežeckého výskumu a skúseností. Na základe týchto poznatkov je skutočne bezkonkurenčným sprievodcom tréningom behania. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : TATRAN, 2023 Rozsah 270 s. : ilustrácie, 25 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Dnes trochu zomrieme Podnázov Emil Zátopek vzostup a pád legendy Aut.údaje Richard Askwith; [z anglického originálu preložil Igor Otčenáš] Autor Askwith Richard 1960- Ďalší autori Otčenáš Igor 1956- (Prekladateľ) Poznámky Úškľabky, grimasy, vyplazený jazyk, ruky rozhodené kade-tade. Neustále si z neho uťahovali. Vraj pri behu vyzerá, akoby ho mučili démoni. Alebo akoby zápasil s chobotnicou. On sa však na tom len smial.Emil Zátopek vyhral na olympiáde v Helsinkách 1952 všetky tri vytrvalostné bežecké disciplíny, čo nikto iný neodkázal a sotva už niekto dokáže. Utvoril 18 svetových rekordov a hranice vytrvalostného behu posunul na úroveň, ktorá sa v tých časoch zdala nemysliteľná.Bol aj prominentnou tvárou komunistického režimu. Párkrát zlyhal. A poriadne. Inokedy bol pre ľudí hrdinom. Ako po invázii sovietskych vojsk do Československa v roku 1968, keď chodil od tanku k tanku a presviedčal ruských vojakov, aby sa vrátili domov.Zaplatil za to. Čakalo ho vyhnanstvo – život v maringotke s partiou vŕtačov studní, s ktorou kočoval po odľahlých kútoch krajiny a často popíjal. Napokon ho zlomili. Jeho život zahaľuje množstvo legiend, poloprávd a príbehov, ktoré sa donekonečna opakujú a prikrášľujú. Mnohé z jeho najslávnejších historiek sú však vymyslené. Známy aj neznámy zároveň.Kto teda naozaj bol Emil Zátopek?Oceňovaný britský novinár a spisovateľ Richard Askwith navštívil miesta spojené s jeho životom, hovoril s jeho priateľmi, známymi, súpermi. Viedol dlhé rozhovory s jeho manželkou Danou Zátopkovou, ktorá mu dala oprávnenie preskúmať aj Emilov spis v archívoch ŠtB. Askwith dôsledne sleduje fakty a vyvracia mýty, ktoré o Zátopkovi kolujú desaťročia.Výsledkom je strhujúci príbeh športovca, nekonečného dobráka i chybujúceho človeka s jeho vzostupmi a pádmi, ktoré sa prepletali pomedzi búrlivé udalosti 20. storočia.Kniha bola vo Veľkej Británii nominovaná na cenu pre najlepšiu biografiu a najlepšiu športovú knihu roka. Nakl.údaje Bratislava : Petit Press, a.s., 2022 Rozsah 334 s. : fotografie, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov V stave totálnej eufórie Podnázov silný príbeh o behu, vytrvalosti a zmysle života Aut.údaje Dean Karnazes; [ z anglického originálu preložila Jana Nagyová] Autor Karnazes Dean Ďalší autori Nagyová Jana (Prekladateľ) Poznámky Svetoý ultramaratónec Dean Karnazes. Silný príbeh o behu, vytrvalosti a zmysle života. - Pre Deana Karnazesa je beh o vzťahu bežca a trate. Nie je to inventúra úspechov, ale dobrodružstvo a príbeh na pokračovanie, ktorý rozpráva ďalej s každým ďalším dňom a krokom na trati. Kniha V stave totálnej eufórie ponúka dobrodružstvo plné ... Nakl.údaje Bratislava : Barecz & Conrad Media, 2021 Rozsah 257 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Běhaní pro špičkový výkon Aut.údaje Frank Shorter; [ z anglického originálu preložil Karel Kopička] Autor Shorter Frank Ďalší autori Kopička Karel (Prekladateľ) Poznámky Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a způsobilejší Nakl.údaje Praha 4 : Dobrovský s. r. o., 2019 Rozsah 160 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Beh ťa zmení Podnázov príbehy neobyčajných bežcov Aut.údaje Angelika Kutišová Autor Kutišová Angelika Poznámky O snahe, námahe, radosti z behu, úspechoch a sklamaniach… a o tom, že magických maratónskych 42,195 kilometrov je vstupná brána do sveta ultrabehov... Nakl.údaje Bratislava : Aktuell, 2019 Rozsah 263 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Hýb sa Podnázov ako ma beh postavil na nohy Aut.údaje Bella Mackie; [z anglického originálu preložila Simona Klimková], [verše prebásnil Milan Richter] Autor Mackie Bella Ďalší autori Klimková Simona (Prekladateľ) Richter Milan 1948- (Prekladateľ) Poznámky Beh ťa upokojí a zmení ti život Rozvedená Bella Mackie, zápasiaca s vážnymi psychickými problémami, sa ocitla na prahu tridsiatky v slzách a plná strachu zo všetkého vôkol. Ledva v sebe našla silu, aby vstala z gauča, nieto ešte aby si usporiadala vlastný život. Až kým jedného dňa nespravila niečo, čo nikdy predtým z vlastnej vôle neurobila – obula si tenisky a šla si zabehať. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Tatran, 2019 Rozsah 256 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Moderný nordic walking Podnázov kráčame za zdravím Aut.údaje Lucia Okoličányová Autor Okoličányová Lucia Poznámky Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Slovart, 2018 Rozsah 127 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Škorpilova škola běhu Aut.údaje Miloš Škorpil Autor Škorpil Miloš Poznámky Autor je najväčším propagátorom behu v Čechách aj na Morave. Radí, ako behať a žiť lepšie Nakl.údaje Praha : Mladá fronta, 2016 Rozsah 290 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Jedz a behaj Podnázov moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke Aut.údaje Scott Jurek, Steve Friedman; [z anglického originálu preložila Eva Matejová] Autor Jurek Scott Spoluautori Friedman Steve Ďalší autori Matejová Eva (Prekladateľ) Vydanie 2.vyd. Nakl.údaje Audiolibrix, 2014 Rozsah 276 s. : ilustácie, 21 cm Edícia Endurance Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Veľká kniha o behu a maratóne Aut.údaje [z anglického originálu preložila Sára Moyzesová] Ďalší autori Moyzesová Sára (Prekladateľ) Poznámky Ako behať rýchlejšie a efektívnejšie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2014 Rozsah 192 s. : ilustrácie, 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha