Výsledky vyhľadávania
Názov Recept na spánok Podnázov 7 dní k najlepšiemu spánku vášho života Aut.údaje Aric A. Prather; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Prather Aric A. Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké?Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 165 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Tajomstvo zdravého trávenia Podnázov čo podporuje dlhý a kvalitný život 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém Aut.údaje Katarína Abeille, Dan Himič, Soňa Košíková; Roberta Karpinská Autor Abeille Katarína Spoluautori Himič Dan Košíková Soňa Ďalší autori Karpinská Roberta (Zostavovateľ / Kompilátor) Poznámky 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez pečene, aké tráviace problémy máme, keď sme v strese, a čo sa nám v bruchu deje. Čo všetko sa dá stravou pokaziť, prečo nás často lákajú „nezdravé“ jedlá. Čo sa stane, ak zdravý človek vysadí lepok zo svojej stravy a ako sa líši potravinová alergia a intolerancia. Akého parazita si možno priniesť z dovolenky a čo môžete „chytiť“ v slovenskej prírode. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Rozsah 212 s., 21 cm Edícia Téma Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Povedz mi, čo ťa bolí, a ja ti poviem prečo Podnázov výkriky tela ako odkazy duše, psychoenergetika v praxi Aut.údaje Michel Odoul; [z francúzskeho originálu preložila Zdenka Tinajová] Autor Odoul Michel Ďalší autori Tinajová Zdenka (Prekladateľ) Poznámky Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj významu v prípade ich ochorenia či poranenia... Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2024 Rozsah 255 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Čínska medicína a ájurvéda Podnázov tao a dharma Aut.údaje Robert Svoboda, Arnie Lade; [z anglického originálu preložila Veronika Glogarová], [autor úvodu Michael Tierra] Autor Svoboda Robert Spoluautori Lade Arnie Ďalší autori Glogarová Veronika (Prekladateľ) Tierra Michael (Autor úvodu, atď.) Poznámky Čínská medicína a ájurvéda se zabývá přetrvávajícími rysy nejdéle a nepřetržitě praktikovaných medicínských systémů lidstva. Tato dvě původní domorodá léčitelská umění, která vznikla nezávisle na sobě v Indii a Číně, se propojovaly a vyměňovaly si zkušenosti, techniky a terapeutické látky po všechna období svého rozvoje. Poutavé a cenné srovnání obsažené v této knize představuje průkopnickou snahu prozkoumat společně dva významné systémy léčitelství, které důkladně podrobuje pátrání po historických, teoretických i praktických vztazích. Nakl.údaje Olomouc : Fontána, 2023 Rozsah 230 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Prvá pomoc pre dušu Podnázov kľúč k osobnej sile a naplnenému životu Aut.údaje Janette Šimková Autor Šimková Janette Ďalší autori Jajcayová Dáša (Vedecký redaktor) Vydanie Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Slovart, spol. s r. o., 2023 Rozsah 211 strán, 21 cm Počet ex. 2, z toho voľných 2 
kniha
Názov Liečivá sila divokých byliniek Podnázov základy jedlej fytoterapie Aut.údaje Diana Mozoláková; [fotografie zhotovila Diana Mozoláková] Autor Mozoláková Diana Ďalší autori Mozoláková Diana (Fotograf) Poznámky Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie. Tento praktický sprievodca svetom divokých byliniek vám ponúka základné jedlé druhy, ktoré sa skrývajú aj vo vašom okolí či priamo vo vašich záhradách.V knihe nájdete nielen praktické a chutné recepty, ale aj spôsoby, ako uchovať liečivé a nutričné hodnoty divokých byliniek na neskôr. Tak si aj v zime budete môcť pochutnať na púpavových kaparách či sedmokráskovom mede.Nejde o to stať sa odborníkom alebo učiteľom. Stačí začínať v malom, pretože už s poznaním jednej bylinky budete o krok bližšie k zdravšiemu životnému štýlu. Naučte sa pripravovať jedlá a liečiť sa divokými jedlými bylinkami. Prineste divokosť sveta k sebe domov aj k svojim blízkym. Pretože to, čo sa dnes naučíte, môžete zajtra naučiť svoje deti. Prepojte lásku k prírode s domácou stravou a získajte maximálne benefity, ktoré vám bylinky ponúkajú. Veď sú také dostupné a navyše zadarmo!Staňte sa hravými prieskumníkmi rastlín a užívajte si túto dobrodružnú cestu so svojimi najbližšími. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Rozsah 191 s. : ilustrácie, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Zázračná sila hormónov Aut.údaje Sanja Toljan; [z chorvátskeho originálu Alica Kulihová] Autor Toljan Sanja Ďalší autori Kulihová Alica (Prekladateľ) Poznámky Ako získať hormonálnu rovnováhu a radosť zo života. - Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby... Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Košice : Equilibria, 2023 Rozsah 215 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Tajomstvo okamžitého liečenia Aut.údaje Frank J. Kinslow; [z anglického originálu preložil Alexander Giertli] Autor Kinslow Frank J. Ďalší autori Giertli Alexander (Prekladateľ) Poznámky Kniha popisuje unikátnu metódu, ktorá veľmi účinne lieči akékoľvek ťažkosti, telesné aj duševné. Nejde však o vytváranie nejakej špeciálnej energie alebo vzývanie vyšších síl: ide jednoducho o navodenie stavu vedomia, v ktorom dôjde k liečeniu. Pracuje sa tu s mysľou a jemným dotykom rúk. Metóda si nevyžaduje žiadne špecializované zaškolenie, nemusíte mať žiadne predchádzajúce znalosti. Dá sa aplikovať na seba samého aj na iného človeka; pomáha dokonca aj domácim zvieratám. Je možné ňou pôsobiť aj na diaľku. Účinok sa dostaví už počas niekoľkých minút. Nakl.údaje Bratislava : Eugenika, 2023 Rozsah 151 strán, 18 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Staroveké liečenie Aut.údaje Josh Axe; [z anglického originálu preložila Marína Terenová], Elena Bednárová Autor Axe Josh Ďalší autori Terenová Marína (Prekladateľ) Bednárová Elena (Vedecký redaktor) Poznámky Tajomstvo zdravia, odolnosti, a dobrej imunity, ukryté v najúčinnejších prírodných liečebných postupoch našich dejín. - Nastal čas uvedomiť si, že nemusíte na každé ochorenie užívať chemické lieky a že jestvujú skutočne účinné alternatívne terapie, ktoré vyliečia vaše zdravotné problémy a bezpečne vás nasmerujú na cestu celoživotného zdravia a pohody. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2022 Rozsah 386 s, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Recepty pre zdravé črevo Aut.údaje Ladislav Kužela, Martina Kuželová, Zuzana Čižmáriková Autor Kužela Ladislav Spoluautori Kuželová Martina Čižmáriková Zuzana Poznámky Nech je jedlo vaším liekom. - Ak čakáte knihu o najlepšej diéte alebo recepty na zázračné chudnutie z prášku, či ako sa dostať do formy za 5 dní, tak táto kniha vám rozhodne nepomôže. No ak vám naozaj záleží na celkovom zdraví, ak chcete spoznať „tajomstvo“ zdravého a aktívneho života, potom ste našli presne to, čo potrebujete. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2022 Rozsah 149 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha