Výsledky vyhľadávania
Názov Príručka malého skauta Aut.údaje Marcin Przewoźniak; [preklad Radana Liang], [ilustrácie Janusz Baszczak, Olga Baszczak] Autor Przewoźniak Marcin Ďalší autori Liang Radana (Prekladateľ) Baszczak Janusz (Ilustrátor) Baszczak Olga (Ilustrátor) Poznámky Ako sa stať odvážnym a nezávislým? Príručka malého skauta je nenahraditeľnou knihou pre všetky dievčatá a chlapcov, ktorí milujú dobrodružstvo. Dočítajú sa v nej napríklad, ako sa vyhnúť nástrahám moderného sveta, čo znamená bezpečné správanie a ako byť priateľským k svojmu okoliu. Ako rozpoznať jedlé huby, ako si postaviť jednoduchý prístrešok či ako ušetriť peniaze a zastať sa seba alebo kamaráta – to všetko deti hravo zvládnu. Príručka im poskytne rady a informácie, ako riešiť každodenné, ako aj nečakané situácie. Nakl.údaje Ostrava : Bookmedia, 2024 Rozsah 144 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Super kniha nápadov na malé a veľké dobrodružstvá Aut.údaje Aurore Meyer; [ilustrácie zhotovili Amandine, Myrtille Tournefeuille], [z francúzskeho originálu preložila Andrea Černáková] Autor Meyer Aurore Ďalší autori Amandine (Ilustrátor) Tournefeuille Myrtille (Ilustrátor) Černáková Andrea 1975- (Prekladateľ) Poznámky Sprievodca pre tých, čo chcú objavovať svet a nenudiť sa!Kniha plná nápadov a aktivít, ktoré pomôžu mladým čitateľom prežiť neuveriteľné dobrodružstvá v meste aj v prírode. Prináša testy, rady, užitočné informácie, zaujímavé výzvy, ale aj nové hry, nápady pre šikovné ruky a recepty.Po úspešnej Super knihe nápadov pre lepšiu planétu a Super knihe nápadov pre kreatívne dievčatá je tu ďalší sprievodca, ktorý ti okrem množstva užitočných nápadov a rád prináša predovšetkým kopec zábavy. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar - stonožka, 2024 Rozsah 125 strán : farebné ilustrácie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Geniální potraviny Podnázov jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci Aut.údaje Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Helena Mirovská] Autor Lugavere Max 1982 Spoluautori Grewal Paul Ďalší autori Mirovská Helena (Prekladateľ) Poznámky Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom: Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit. Vydanie prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Rozsah 432 strán, 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Tak sa nám tu žilo Podnázov Slovensko v dobovej fotografii Aut.údaje Beta Hriadelová Autor Hriadelová Beta (Zostavovateľ / Kompilátor) Poznámky Vydajte sa na fascinujúcu historickú prechádzku do rôznych období a zákutí v novodobých dejinách Slovenska. Sila fotografie vás prenesie v čase, aby ste precítili život tak, ako plynul kedysi. Cez každodenné maličkosti sa vám pripomenú roky, ktoré si možno pamätáte, ale aj tie, ktoré už zaniesli nánosy času. Kde a ako sme trávili dni? Čo sme si obliekali? Ako sme pracovali, oddychovali, randili? Ako sa nám tu žilo? Po čom sme túžili? Pútavá obrazová exkurzia pre milovníkov nostalgie, spomienkových optimistov, ale aj tých, ktorí k dejinám pristupujú bez ružových okuliarov. Pocta spomienkam, ktoré pomáhajú uchovávať našu identitu. Bez nich by naše životy nemali kontext a hĺbku a chýbalo by v nich to hlavné – osobné príbehy. O mnohých z nich je aj táto kniha. Vydanie prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2023 Rozsah 207 strán : fotografie, 24x20 cm Edícia Čarovné Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Jednoduchá a účinná prevencia rakoviny hrubého čreva Aut.údaje Ladislav Kužela Autor Kužela Ladislav Poznámky Čas na zlé správy. Na Slovensku sa kolorektálny karcinóm (rakovina hrubého čreva) ročne diagnostikuje takmer 4 000 osobám a každý rok naň zomiera približne 2 000 ľudí. Slovensko je krajinou s druhým najvyšším výskytom týchto ochorení v Európe. Prečo je to tak a ako tento hrozivý vývoj zvrátiť?Súčasná lekárska prax sa zameriava predovšetkým na vyhubenie nádorových buniek pomocou rôznych zákrokov a liečby. Iba málo lekárov a lekárok sa však s pacientami rozpráva o životnom štýle, ktorý má obrovský význam pri prevencii aj pri znížení rizika návratu rakoviny.Všetky „tromfy“ držíte v rukách. Zmena životného štýlu je tým najsilnejším z nich. Je to niečo, čo vie ovplyvniť každý v ktorejkoľvek fáze svojho života. Podniknite prvé kroky a predíďte tomuto nezriedka smrteľnému ochoreniu. Smutný trend pribúdajúcich prípadov rakoviny hrubého čreva sa dá zvrátiť iba dostatkom správnych informácií a poctivou prevenciou.Predpokladá sa, že celosvetovo sa počet prípadov rakoviny hrubého čreva do roku 2030 zvýši až o 60 %. Za túto desivú predpoveď môže neochota ľudí meniť nezdravé návyky, ako aj karcinogény.V tejto stručnej príručke nabitej informáciami a najnovšími vedeckými zisteniami vám jeden z najznámejších slovenských gastroenterológov doktor Kužela objasní, kde číha najväčšie nebezpečenstvo pri vzniku rakoviny hrubého čreva. Vysvetlí vám, ako s týmto ochorením súvisí životný štýl, aké škody môže napáchať nezdravo pripravené mäso, prečo sú rastliny pri znižovaní rizika vzniku rakoviny také zázračné a prečo je kolorektálny karcinóm strašiak, ktorého sa naozaj treba báť. Vydanie prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023 Rozsah 127 strán : ilustrácie, fotografie, tabuľky, grafy, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Geniálne potraviny Podnázov jedlom proti zlej nálade, únave, mozgovej hmle a demencii Aut.údaje Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Martina Aster Kyjaková] Autor Lugavere Max 1982 Spoluautori Grewal Paul Ďalší autori Aster Kyjaková Martina (Prekladateľ) Poznámky Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov. Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Rozsah 432 strán, 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Kniha Podnázov najväčší vynález ľudstva Aut.údaje Martin Kasarda Autor Kasarda Martin 1968 Poznámky Ako úspešne vyrobiť a umiestniť knihu na trhu Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2023 Rozsah 285 strán, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Tajný život kníh Podnázov prečo knihy znamenajú viac než slová Aut.údaje Tom Mole; [Z anglického originálu preložila Ivana Krekáňová] Autor Mole Tom Ďalší autori Krekáňová Ivana (Prekladateľ) Poznámky Vedeli ste, prečo sa zaviedlo prisahanie na knihy? A že dnes americkí kongresmani nemusia prisahať na Bibliu, ale môžu si zvoliť ľubovoľné dielo? Vedeli ste, aké rozličné typy čitateľov existujú? Určite poznáte znalca a milovníka kníh, ktorý má byt zaprataný knihami. No aj takého, pre koho sú knihy skôr ozdobou bytu, kupuje si ich podľa toho, či pôsobia reprezentatívne, a zoraďuje si ich podľa farieb. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Rozsah 221 s., 21 cm Počet ex. 2, z toho voľných 2 
kniha
Názov 50 kníh, ktoré písali históriu sveta Aut.údaje Daniel Smith; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Smith Daniel Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Kniha má výnimočné postavenie ako symbol ľudskej kultúry a civilizácie. Je nosičom, ktorý umožňuje podávať príbehy, šíriť vedomosti, skúmať povahu nášho výnimočného druhu a predstavovať si, čo sa nachádza za hranicami nášho známeho sveta. Knihy v konečnom dôsledku poskytujú neoceniteľný a komplexný záznam toho, čo znamená byť človekom.Tento zväzok ponúka premyslený výber päťdesiatich najvplyvnejších kníh všetkých čias, pričom každú z nich predstavuje v historickom kontexte. Nakl.údaje Bratislava : Ultimo Press, 2023 Rozsah 204 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Čo naozaj jeme? Podnázov pravdy a mýty o jedle Aut.údaje Tim Spector; [z anglického originálu preložila Jana Kutášová Trajtelová] Autor Spector Tim Ďalší autori Kutášová Trajtelová Jana (Prekladateľ) Poznámky V priebehu svojho výskumu a lekárskej praxe britský lekár Tim Spector zistil, že existuje až šokujúco málo dôkazov týkajúcich sa našich najhlbšie zakorenených predstáv o jedle.V dvadsiatich troch krátkych kapitolách sa Tim Spector rozhodol zbúrať mýty o jedle a zároveň odhaliť, prečo sú takmer všetky tvrdenia o ňom nesprávne. Poukazuje na škandalózny nedostatok kvalitných vedeckých dôkazov, na ktorých sa zakladajú štandardné stravovacie odporúčania, a odkrýva zákulisie potravinárskeho priemyslu, ktorý pevnou rukou ovláda obsah našich tanierov. Autor upozorňuje, že tieto naliehavé problémy nie sú dôležité len pre naše osobné zdravie, ale aj pre budúcnosť celej planéty.Kniha Čo naozaj jeme? spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu. Nakl.údaje Bratislava : N Press, 2023 Rozsah 271 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha