Výsledky vyhľadávania

Nájdených záznamov: 14  
Váš dotaz: Predmet (kľúč.slová) = "relaxačné metódy"
  1. NázovEnergetická rovnováha organizmu
    Aut.údajeGennadij Malachov; [z ruského originálu preložila Ariana Trávníčková]
    Autor Malachov Gennadij
    Ďalší autori Trávníčková Ariana (Prekladateľ)
    PoznámkyKniha pojednává o způsobech obnovení energetické rovnováhy organizmu pomocí přirozených prostředků. Autor vychází ze staré čínské školy. Vysvětluje, jak funguje mechanismus bioenergetické soustavy lidského organismu…Základním pojmem je čchi-kosmická síla či energie nacházející se v celém vesmíru. Energetická rovnováha každého člověka je nejvíce závislá na vlivu energetických polí sluneční soustavy a zemského povrchu. Člověk může tyto energie ovládat tak, že se řídí biorytmy a vědomě si vybírá místo svého bydliště či pracoviště. Najdete zde mnoho praktických pokynů a rad: recepty na očistu organismu, cvičení a meditace, a též ilustrační příklady ze života.
    Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2022
    Rozsah324 strán, 20 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  2. NázovPrvní pomoc pro vysoce citlivé
    Aut.údajeÅsa-Saga Hammarstedt; [z anglického originálu preložila Eva Klimentová]
    Autor Hammarstedt Åsa-Saga
    Ďalší autori Klimentová Eva (Prekladateľ)
    PoznámkyŠvédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se „uzemnit“, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.
    Vydanie1.vyd.
    Nakl.údaje Praha : Portál, 2021
    Rozsah143 s., 21 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  3. NázovTak už se nestyď
    Podnázovsociální fobie a stydlivost u dospívajících
    Aut.údajeLucie Bělohlávková; [ilustrácie Libor Drobný]
    Autor Bělohlávková Lucie 1979
    Ďalší autori Drobný Libor (Ilustrátor)
    PoznámkyBojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď vypadne z hlavy, protože ji přemažou tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se.Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií.
    Vydanie1.vyd.
    Nakl.údaje Praha : Portál, 2019
    Rozsah143 s. : ilustrácie, 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  4. NázovManuál thajských masáží
    Podnázovorientální léčbou k ohebnosti, relaxaci a energické rovnováze
    Aut.údajeMaria Mercati; [fotografie Sue Atkinson], [ilustrácie Joana Cameron], [z anglického originálu preložila Hana Hanosková]
    Autor Mercati Maria
    Ďalší autori Atkinson Sue (Fotograf)
    Cameron Joana (Ilustrátor)
    Hanosková Hana (Prekladateľ)
    PoznámkyThajská masáž je plynulá sestava protahování doplněná jemným tlakem vytvářeným dlaněmi, palci, lokty, koleny a nohama. Popis jednotlivých technik je doprovázen podrobnými barevnými fotografiemi, které jsou doplněny směrovými šipkami. Pomocí rad v knize uvedených si budete moci sestavit vlastní masážní program tak, aby vyhovoval vašim specifickým potřebám.
    Nakl.údaje Olomouc : Anag, 2018
    Rozsah159 s. : fotografie, ilustrácie, 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  5. NázovPohyb v terapii - terapia v pohybe
    Podnázovpsychomotorická terapia a možnosti jej využitia
    Aut.údajeMagdaléna Szabová
    Autor Szabová Magdaléna
    PoznámkyPV najširšom rozsahu nájdeme pohyb v psychomotorickej – pohybovej terapii, môžeme ju charakterizovať ako pohyb v terapii – terapia v pohybe.ohyb sa nachádza v každej terapii. Rozsiahle využitie má v rámci liečebnopedagogických disciplín. Vo väčšom rozsahu sa uplatňuje v dramatoterapii a v terapii hrou, ale aj v muzikoterapii – pri spievaní a tancovaní, muzicírovaní, tlieskaní, dupaní do rytmu... V činnostnej terapii je pohyb dôležitý pri rôznorodých činnostiach, v arteterapii pri kreslení a maľovaní. Je súčasťou psychoterapie a náplňou samostatných pohybových metód, ako napr. tanečnej terapie, psychogymnastiky, bioenergetiky a pod. Bez pohybu sa nezaobídu ani špeciálnopedagogické, logopedické, pedagogické, telovýchovné, psychologické postupy, i bežné ľudské činnosti.
    Vydanie1.vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Iris , 2017
    Rozsah180 s. : fotografie, 21 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  6. NázovAutogenní trénink a autogenní terapie
    Podnázovrelaxace, která pomáhá
    Aut.údajeVeronika Víchová
    Autor Víchová Veronika
    PoznámkyAutogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Praha : Portál, 2016
    Rozsah181 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  7. NázovRelaxace v mateřské škole
    Podnázovprogram relaxačních činností a her na celý rok
    Aut.údajeMichele Guillaud; [z francúzskeho originálu preložila Lucie Hučínová], [ilustrácie Oľga Ptáčková]
    Autor Guillaud Michele
    Ďalší autori Hučínová Lucie (Prekladateľ)
    Ptáčková Oľga (Ilustrátor)
    PoznámkyRelaxační techniky se uplatní především ve třídách s velkým počtem dětí, s neposednými a hyperaktivními dětmi nebo s takovými, které neprožívají lehce odloučení od rodičů a potřebují proto zmírnit vnitřní neklid. Děti si při nich uvolní zejména nervové i svalové napětí a naučí se lepšímu soustředění. Autorka předkládá takové typy relaxace, které děti vedou od intuitivního povědomí o vlastním těle k jeho poznávání a ovládání.
    Vydanie3. vyd.
    Nakl.údaje Praha : Portál, 2015
    Rozsah94 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  8. NázovHry na semináře a workshopy
    Podnázov124 kreativních her
    Aut.údajeSusanne Beermannová, Monika Schubachová; [z nemeckého originálu preložila Jitka Kolářová]
    Autor Beermannová Susanne
    Spoluautori Schubachová Monika
    Ďalší autori Kolářová Jitka
    Vydanie2.vyd.
    Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2015
    Rozsah168 s., 21 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  9. NázovSpontánne uzdravenie
    Podnázovako objaviť a posilniť prirodzenú schopnosť tela uzdraviť sa
    Aut.údajeAndrew Weil; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová]
    Autor Weil Andrew 1942
    Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ)
    Nakl.údaje Eastone Books, 2012
    Rozsah298 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  10. NázovTvorivá meditácia
    Podnázovpozitívna premena života
    Aut.údajeAnthony Norvell
    Autor Norvell Anthony
    PoznámkyJedna zo základných kníh o meditácii pre bežných ľudí obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačných techník, oboznamuje čitateľa s technickým postupom meditácie, ale napríklad aj s jej etickými aspektami. Pre ilustráciu, čo všetko sa dá s pomocou meditácie dosiahnuť, uvádza autor mnohé zaujímavé príklady z praxe.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2011
    Rozsah243 s., 20 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1

  Tieto stránky využívajú súbory cookies, ktoré uľahčujú ich prezeranie. Ďalšie informácie o tom ako používame cookies.