Výsledky vyhľadávania
Názov Uprdelizmus Aut.údaje Jan Menděl; [z českého originálu preložila Ľubica Janeva] Autor Menděl Jan Ďalší autori Janeva Ľubica (Prekladateľ) Poznámky Jan Menděl prečítal všetky možné príručky, ako žiť lepší život. Človeku by mali pomôcť rôzne meditácie, cvičenia či dychové cvičenia.On sa však obrátil proti tomuto trendu a našiel lepšie riešenie. Podľa neho je oveľa efektívnejšie mať všetko „u prdele“. A z toho vznikol novotvar – uprdelizmus, ktorý rozvíja v knihe. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2022 Rozsah 224 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Misia: lepší život Podnázov obeť, zloduch, hrdina, sprievodca: prestaňte byť obeťou vo svojom životnom príbehu a staňte sa jeho hlavným hrdinom Aut.údaje Donald Miller; [ z anglického originálu preložila Zuzana Budinská] Autor Miller Donald Ďalší autori Budinská Zuzana (Prekladateľ) Poznámky Tieto štyri postavy žijú v každom z nás. Ak budeme obeťou, sme odsúdení na neúspech. Ak budeme hrať zloducha, nebudeme si vytvárať skutočné väzby. Ale ak budeme hrať hrdinu alebo sprievodcu, naše životy budú prekvitať. Najťažšie je však uvedomiť si, akú postavu vlastne hráme a na základe toho zmeniť náš život. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2022 Rozsah 244 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Digidetox Podnázov ako dosiahnúť digitálny minimalizmus Aut.údaje Matěj Krejčí; [ z českého originálu preložil Tibor Sedláček] Autor Krejčí Matěj Ďalší autori Sedláček Tibor (Prekladateľ) Poznámky Ako dosiahnúť digitálny minimalizmus. - Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2021 Rozsah 217 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ztráta kontroly Podnázov inteligentní zvládané emocí Aut.údaje Heinz - Peter Röhr; [z nemeckého originálu preložil Petr Babka] Autor Röhr Heinz - Peter Ďalší autori Babka Petr (Prekladateľ) Poznámky Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Rozsah 183 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Mindfilness pro zvládání hněvu Podnázov pro teenagery Aut.údaje Mark C. Purcell, Jason R. Murphy; [z anglického originálu preložil Ivo Müller] Autor Purcell Mark C. Spoluautori Murphy Jason R. Ďalší autori Müller Ivo (Prekladateľ) Poznámky Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií.Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Rozsah 143 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Žena abstinentka Aut.údaje Holly Whitaker; [z anglického originálu preložil Matej Duman] Autor Whitaker Holly Ďalší autori Duman Matej (Prekladateľ) Poznámky Žijeme vo svete posadnutom alkoholom a pitím. Pijeme na krstinách, pracovných stretnutiach, brunchoch, na promóciách aj pohreboch. A hoci ako spoločnosť sme posadnutí zdravým životným štýlom, alkohol stále považujeme za „magický elexír“. Aj keď je všetko, len nie to. Keď sa autorka rozhodla vyhľadať pomoc, vydala sa na cestu, ktorá ju nielen doviedla k triezvosti – ale taktiež zistila, akú silnú pozíciu má alkohol v našich životoch. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2021 Rozsah 361 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Šlabikár šťastia Podnázov psychický obor Aut.údaje Pavel "Hirax" Baričák Autor Baričák Pavel "Hirax" 1971 Poznámky Prajem vám, aby ste si na smrteľnej posteli nič nevyčítali. Ešte stále je čas počúvať dušu, naučiť sa rozhodovať a začať konať. Prajem vám, aby ste umreli so spokojnosťou na perách pri rozprávaní, keď okolo vašej postele budú sedieť vnúčence a nebudú vedieť od údivu zavrieť ústa nad tým, čo všetko ste za svoj život vydumali, uskutočnili, podnikli, získali, videli, zažili, užili, naučili sa. Svoje rozprávanie uzavriete vetami: „Nič neľutujem. Všetko, čo som chcel skúsiť, dotknúť sa, spoznať, užiť si, každý jeden sen som sa pokúsil zhmotniť. Nie vždy sa mi to podarilo, ale nakoniec ma to aj tak doviedlo k niečomu ešte väčšiemu a úžasnejšiemu. Ďakujem za život a ďakujem aj sebe za chrabrosť a odvahu.“Potom vydýchnete naposledy. V miestnosti zostane ticho. Nik nebude plakať a napriek tomu, že to nik nevysloví, všetkým v mysliach pôjde jedno: „Umrel mocný človek. Hrdina doby! On neprežíval, on skutočne žil!!!“ Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Martin : Hladohlas Group, s. r.o., 2019 Rozsah 471 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Digitálna demencia Podnázov Ako pripravujeme seba a naše deti o rozum Aut.údaje Manfred Spitzer; Gabriel Szeher Autor Spitzer Manfred Ďalší autori Szeher Gabriel (Prekladateľ) Poznámky Digitálne média nás odbremeňujú od duševnej práce. To, čo sme kedysi riešili hlavou, vybavujú dnes za nás počítače, smartfóny, organizátory a navigácie. Prináša to však nesmierne nebezpečenstvo, tvrdí Manfred Spitzer, renomovaný ved Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Citadella, 2018 Rozsah 304 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Jak se zbavit minulosti Podnázov začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání, které jsou součástí terapie EMDR Aut.údaje Francine Shapiro; [z anglického originálu preložil Lubomír Sedlák] Autor Shapiro Francine Ďalší autori Sedlák Lubomír (Prekladateľ) Poznámky Objev EMDR, k němuž dospěla Francine Shapiro, je jedním z největších převratů v dějinách psychoterapie. Norman Doidge, lékář, autor knihy Váš mozek se dokáže změnit Nakl.údaje Olomouc : Nakladatelství Anag, 2016 Rozsah 335 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Nebezpečné osobnosti Podnázov jak je odhalit a chránit se před nimi Aut.údaje Joe Navarro; [preklad Ivana Sýkorová] Autor Navarro Joe Ďalší autori Sýkorová Ivana (Prekladateľ) Poznámky Příručka bývalého agenta FBI. - oe Navarro působil pětadvacet let ve službách FBI jako zvláštní agent a specialista na profilování pachatelů trestných činů. Je autorem bestselleru Jak prokouknout druhé lidi. Ve své nové knize odhaluje kritické varovné signály, jež vám pomohou včas rozpoznat potenciálně nebezpečné jedince, kteří by vám a vašim blízkým mohli ublížit fyzicky, emocionálně nebo finančně. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2015 Rozsah 207 s., 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 kniha