Výsledky vyhľadávania
Názov Nyugalom Podnázov 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez Aut.údaje Šunmjó Masuno; [z anglického originálu preložila Eszter Laik] Autor Masuno Šunmjó Ďalší autori Laik Eszter (Prekladateľ) Poznámky Félsz? Tartasz valamitől? Szorongsz? Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be. Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitől féltél, végül nem következik be! Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől. Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogy elfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben. Nakl.údaje Budapest : XXI. Század Kiadó, 2022 Rozsah 207 s. : ilustrácie, 19 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Na ceste za sebaláskou Aut.údaje Najwa Zebian; [z anglického originálu preložila Zuzana Budinská] Autor Zebian Najwa Ďalší autori Budinská Zuzana (Prekladateľ) Cavanaugh Meighan (Ilustrátor) Poznámky Autorka Najwa Zebian predstavuje revolučné chápanie vnútorného domova pre dušu ako bezpečného miesta, kde sa duša a srdce cítia v pokoji, kde môže každý z nás prejaviť svoju zraniteľnosť a uvedomovať si svoju hodnotu. Mnohí z nás si tento domov budujú v iných ľuďoch, lebo veríme, že naša hodnota sa odvíja od toho, koľkí nám dovolia nazrieť do ich vnútra. No keď potom vzťah s nimi ochladne alebo sa nadobro rozpadne, cítime sa opustení a osamelí. Až vtedy pochopíme, že je dôležité, aby sme si pevné základy vybudovali v sebe samých.V knihe Na ceste za sebaláskou Zebian prvýkrát rozpráva aj svoj osobný príbeh – odchod z Libanonu v šestnástich rokoch, jej príchod ako mladej moslimky do Kanady, kde žije dodnes, a budovanie novej identity, keď sa naučila byť k sebe a ostatným úprimná. Po viacerých zážitkoch, pre ktoré sa od svojho pravého ja vzdialila, dospela k presvedčeniu, že je dôležité vybudovať si stabilný domov v sebe samej, akúsi identitu neovplyvnenú a neovplyvniteľnú kultúrnymi vzorcami a očakávaniami druhých. Uvádza rôzne praktické rady a zároveň čitateľov povzbudzuje v tom, aby sa snažili pochopiť a počúvať samých seba. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2022 Rozsah 336 s. : ilustrácie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 kniha
Názov Síla nicnedělání Podnázov co se děje, když odpočívame Aut.údaje Tomas Sjödin; [zo švédskeho originálu preložila Vendula Nováková] Autor Sjödin Tomas Ďalší autori Nováková Vendula (Prekladateľ) Poznámky Stává se vám, že si za žádnou cenu nedokážete vybavit nějaké slovo, jméno nebo údaj? Chvíli si lámete hlavu, ale pak vzdychnete a snažení vzdáte. A v tu chvíli si vzpomenete! To se právě ve vašem životě projevila síla nicnedělání… V dnešní době se více než kdy jindy nabízí znovu objevit prastarý, ověřený životní rytmus a zařadit například do týdne naplněného usilovnou prací den odpočinku. Kniha švédského faráře Tomase Sjödina pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Rozsah 149 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Umenie japonského života Aut.údaje Jo Peters, Claire Berrisford; [preklad Tomáš Bratina] Autor Peters Jo Spoluautori Berrisford Claire Ďalší autori Bratina Tomáš (Prekladateľ) Poznámky Japonská kultúra sa vyznačuje osobitným prístupom k životu. Od každodenných zvyklostí až po starobylú tradíciu – japonský spôsob života nachádza v každom okamihu príležitosť na ocenenie krásy prítomnej chvíle. V dnešnom stále sa zrýchľujúcom svete sa môžeme z tohto prístupu veľa naučiť. Japonská kultúra má svoje korene v budhizme a kladie dôraz na pozitívnu silu vďaky, vplyv prírody na naše osobné blaho a v neposlednom rade aj na význam pokojného a rozvážneho prístupu ku každodennému životu. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Lingea, 2021 Rozsah 171 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Vnútorné dialógy pri káve Podnázov päť minút denne pre čarovný život Aut.údaje Kristen Helmstetter; [z anglického originálu preložila Ester Demjanová] Autor Helmstetter Kristen Ďalší autori Demjanová Ester (Prekladateľ) Poznámky Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy... a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : AURORA , 2021 Rozsah 215 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Vzácny dar Aut.údaje Spencer Johnson; [z anglického originálu preložil Ján Dulla] Autor Johnson Spencer 1938- Ďalší autori Dulla Ján (Prekladateľ) Poznámky Tajomstvo, ako sa tešiť z práce a zo života - teraz!. - Vzácny dar nemá nič spoločné so želaním... Nakl.údaje Bratislava : Citadella, 2021 Rozsah 80 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Stratená, nájdená Podnázov môj príbeh Aut.údaje Michaela Králiková Autor Králiková Michaela Poznámky Toto nie je LEN môj príbeh. Je to príbeh o nás všetkých. Nájde sa v ňom každá žena. My ženy chceme byť dokonalé. Vyhovárame sa, že na nás tlačí spoločnosť, ale najviac na seba tlačíme my samy. Chceme byť perfektné manželky, nádherné ženy, svedomité pedagogičky s montessori prístupom, psychologičky seba, svojich detí a kamarátok, michellinské kuchárky, pohostinné gazdiné, úspešné a nezávislé podnikateľky. Pestujeme biozeleninu, kupujeme v zero waste obchodoch a od lokálnych predajcov, používame menštruačné kalíšky, študujeme literatúru o seba rozvoji, chceme sa stále a vo všetkom zlepšovať. Nakl.údaje Bratislava : Králiková Manufacture, 2021 Rozsah 214 s., 19 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Zimovanie Podnázov ako nájsť silu a útočisko v ťažkých časoch Aut.údaje Katherine May; [z anglického originálu preložila Sára Moyzesová] Autor May Katherine Ďalší autori Moyzesová Sára (Prekladateľ) Poznámky Všetci ich poznáme: choroba, smrť blízkeho, rozchod alebo strata zamestnania. Každé z nich nás môže na dlhé obdobie zraziť až na dno alebo aspoň úplne vykoľajiť. V takýchto náročných situáciách sa cítime osamelo a stratene. Autorka psychologického bestselleru Zimovanie - Katherine Mayová tieto situácie veľmi dobre pozná: Ťažko jej ochorel manžel, jej syn prestal chodiť do školy a vlastné zdravotné problémy ju priviedli k odchodu z náročného zamestnania. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2021 Rozsah 265 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Všetko je riešiteľné Aut.údaje Marie Forleo; [z anglického originálu preložila Daniela Hrúziková] Autor Forleo Marie Ďalší autori Hrúziková Daniela (Prekladateľ) Poznámky táto kniha jednou ranou odrovná všetko čo vás zväzuke. - Buďme k sebe úprimní – nikto z nás nedostal pri narodení návod na obsluhu života. Možno často niečo začnete, ale máte problém to dokončiť. Možno máte plno nápadov, ale boríte sa s ich uskutočnením. Chyba nie je vo vás. Nie je to tým, že by ste neboli pracovití, inteligentní a ani tým, že by ste si to nezaslúžili. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2020 Rozsah 250 s., 23 s. Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Joga smiechu Aut.údaje Madan Kataria; [z anglického originálu preložila Michaela Rosová] Autor Kataria Madan (Prekladateľ) Ďalší autori Rosová Michaela 1984 Poznámky Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Stres, depresia, vyčerpanosť, civilizačné choroby, to všetko sa na nás valí aj preto, lebo sme sa prestali smiať. Otázka teraz znie, ako to napraviť. V detstve prichádza smiech spontánne, no vekom mu kladieme množstvo prekážok. Predtým neexistovala spoľahlivá, vedecky podložená metóda, ako ľudí rozosmiať. Stalo sa tak pred dvadsiatimi piatimi rokmi, keď doktor Madan Kataria založil v Indii prvý klub jogy smiechu. Dnes žnú vo svete fenomenálny úspech. Joga smiechu sa praktikuje vo firmách, v školách či v domovoch dôchodcov. Využíva pritom pozoruhodný cvičebný program, ktorý kombinuje jogové dýchanie so smiechom, čo je ideálny nástroj na dosiahnutie dobrej kondície tela aj mysle. Možno budete prekvapení, ale nepotrebujete na to žiadne zvláštne pomôcky, žiadny cvičebný úbor, žiadne drahé kurzy – ba ani zmysel pre humor! Vyskúšajte ju a Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2020 Rozsah 248 s. : fotografie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha