Výsledky vyhľadávania

Nájdených záznamov: 79  
Váš dotaz: Predmet (kľúč.slová) = "stravovanie"
  1. NázovVýživa pre zdravú myseľ
    Aut.údajeMaggie Moon; [z anglického originálu preložila Michala Kamhalová]
    Autor Moon Maggie
    Ďalší autori Kamhalová Michala (Prekladateľ)
    PoznámkyO potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu. - Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s. - Príroda, 2023
    Rozsah367 s., 21 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  2. NázovGlukózová revolúcia
    Aut.údajeJessie Inchauspé; [preložila Dáša Vallo]
    Spoluautori Inchauspé Jessie
    Ďalší autori Vallo Dáša (Prekladateľ)
    PoznámkyUdržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení. - Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.Bestseller Dennika USA Today, Wall Street Joournal a okamžitý medzinárodný hit.Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie. Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov.Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví. Glukózová revolúcia ponúka tipy, ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život, nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Citadella, 2023
    Rozsah333 s. : ilustrácie, 23 cm
    Počet ex.2, z toho voľných 1
  3. NázovČo naozaj jeme?
    Podnázovpravdy a mýty o jedle
    Aut.údajeTim Spector; [z anglického originálu preložila Jana Kutášová Trajtelová]
    Autor Spector Tim
    Ďalší autori Kutášová Trajtelová Jana (Prekladateľ)
    PoznámkyV priebehu svojho výskumu a lekárskej praxe britský lekár Tim Spector zistil, že existuje až šokujúco málo dôkazov týkajúcich sa našich najhlbšie zakorenených predstáv o jedle.V dvadsiatich troch krátkych kapitolách sa Tim Spector rozhodol zbúrať mýty o jedle a zároveň odhaliť, prečo sú takmer všetky tvrdenia o ňom nesprávne. Poukazuje na škandalózny nedostatok kvalitných vedeckých dôkazov, na ktorých sa zakladajú štandardné stravovacie odporúčania, a odkrýva zákulisie potravinárskeho priemyslu, ktorý pevnou rukou ovláda obsah našich tanierov. Autor upozorňuje, že tieto naliehavé problémy nie sú dôležité len pre naše osobné zdravie, ale aj pre budúcnosť celej planéty.Kniha Čo naozaj jeme? spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu.
    Nakl.údaje Bratislava : N Press, 2023
    Rozsah271 s., 22 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 0
  4. NázovVystúpte z kolotoča diét
    Podnázov8-týždňový návod, ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou
    Aut.údajeMichal Páleník; [ ilustrácie Jana Viktorová], [ fotografie Barbora Semanová]
    Autor Páleník Michal
    Ďalší autori Viktorová Jana (Ilustrátor)
    Semanová Barbora (Fotograf)
    PoznámkyKniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Páleník Michal s.r.o., 2022
    Rozsah264 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  5. NázovIntuitívne stravovanie
    Podnázovrevolučný nediétny prístup
    Aut.údajeEvelyn Tribole, Elyse Resch; [z anglického originálu preložila Zuzana Jánska]
    Autor Tribole Evelyn
    Spoluautori Resch Elyse
    Ďalší autori Jánska Zuzana (Prekladateľ)
    PoznámkyAutorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti.
    Nakl.údaje Bratislava : Aktuell, 2022
    Rozsah416 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 0
  6. NázovZdravie bez liekov
    Podnázovmáte na dosah s pomocou črevných mikróbov
    Aut.údajeLadislav Kužela, Zuzana Čižmáriková
    Autor Kužela Ladislav
    Spoluautori Čižmáriková Zuzana
    PoznámkyOd autorov bestselleru Zdravé črevo a trávenie. - A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť. Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život. Pretože závisí.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2021
    Rozsah143 s., 24 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  7. NázovVymakané telo
    Podnázovdokonalá postava za 12 týždňov
    získajte konečne telo, po akom ste vždy túžili, s pomocou jedinečnej tréningovej príručky zostavenej osobným trénerom hollywoodskych hviezd
    Aut.údajeDuffy Gaver; [z anglického originálu preložila Radka Smržová]
    Autor Gaver Duffy
    Ďalší autori Smržová Radka (Prekladateľ)
    PoznámkyBývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Chris Pratt, Scarlett Johanson, Brad Pitt a mnohým iným podarilo zmeniť svoje telo na nepoznanie. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, 2021
    Rozsah215 s., 23 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 0
  8. NázovMedicína výživy
    Podnázovjesne, výstižne
    Časť.dok.1. diel
    Autor Bajer Boris
    Ďalší autori Kuricova Kamila (Ilustrátor)
    kolektív (Fotograf)
    PoznámkyJasne, výstižne. Najnovšie poznatky o výžive a životospráve v informačnom chaose.. - Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé. Preto vznikla táto kniha. MEDICÍNA VÝŽIVY, ktorú napísal MUDr. Boris Bajer, PhD. Volám sa Boris Bajer, som absolvent medicíny a pracoval som vo vede a výskume, ktorý sa venoval výžive, pohybu a životospráve. Sám som si v minulosti prešiel obdobím obezity, poruchami príjmu potravy, diétami, psychickým trápením. Časom sa však svet výživy, správna životospráva a pomoc druhým s rovnakými problémami stali mojim životným poslaním. Ako lekár, fyziológ a výživový špecialista som sa rozhodol všetky svoje poznatky zosumarizovať do jednej – na slovenskom trhu NAJKOMPLEXNEJŠEJ knihy MEDICÍNA VÝŽIVY. Tá krok po kroku vysvetľuje základy, ale aj najnovšie informácie zo sveta výživy, životosprávy a diét.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Centrum výživy, s.r.o., 2021
    Rozsah257 s., 24 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  9. NázovJedz lepšie, ži dlhšie
    Podnázovčo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé
    Aut.údajeSarah Brewerová, Juliette Kellowová; [ z anglického originálu preložila Katarína Bukovenová]
    Autor Brewerová Sarah
    Spoluautori Kellowová Juliette
    Ďalší autori Bukovenová Katarína (Prekladateľ)
    PoznámkyZaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám...
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2019
    Rozsah224 s., 24 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1
  10. NázovAko prekonať klamstvá o chudnutí
    Aut.údajeNadja Hermann; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová]
    Autor Hermann Nadja
    Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ)
    PoznámkyKniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
    Vydanie1. vyd.
    Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2019
    Rozsah343 s., 21 cm
    Počet ex.1, z toho voľných 1

  Tieto stránky využívajú súbory cookies, ktoré uľahčujú ich prezeranie. Ďalšie informácie o tom ako používame cookies.