Výsledky vyhľadávania
Názov Povedz mi, čo ťa bolí, a ja ti poviem prečo Podnázov výkriky tela ako odkazy duše, psychoenergetika v praxi Aut.údaje Michel Odoul; [z francúzskeho originálu preložila Zdenka Tinajová] Autor Odoul Michel Ďalší autori Tinajová Zdenka (Prekladateľ) Poznámky Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj významu v prípade ich ochorenia či poranenia... Nakl.údaje Bratislava : Alexander Giertli - Eugenika Pbl., 2024 Rozsah 255 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Láska spred Slovnaftu Aut.údaje Peter Šlepecký Autor Šlepecký Peter Poznámky Dej románu „Láska spred Slovnaftu“ sa odohráva v súčasnej Bratislave. V tretej osobe popisuje životné peripetie hlavnej postavy Laca, ktorá má silné autobiografické črty. Laco chodí na abstinentské skupiny, striedavo abstinuje a užíva, podľa toho, čo sa v jeho živote deje. Román popisuje tiež jeho romantický a milostný vzťah k žene, ktorá poskytuje sexuálne služby na Slovnaftskej ulici. Je surovým, no zároveň citlivým a triezvym náhľadom na realitu človeka, ktorý žije na okraji spoločnosti. Vydanie Druhé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Občianske združenie Odyseus, 2024 Rozsah 235 strán, 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Život s Parkinsonovou chorobou Podnázov Kompletný sprievodca pre pacientov a opatrovateľov Aut.údaje Michael S. Okun, Irene A. Malatyová, Wissam Deeb; [z anglického originálu preložila Martina Cabadová], [fotografie zhotovil Bob Dein], Bob Dein Autor Okun Michael S. Spoluautori Malatyová Irene A. Deeb Wissam Ďalší autori Cabadová Martina (Prekladateľ) Dein Bob (Fotograf) Poznámky Prakticky každý z nás pozná vo svojom okolí človeka postihnutého týmto ochorením. Parkinsonova choroba je síce nevyliečiteľné, avšak liečiteľné ochorenie, s ktorým sa dá prežiť dlhé desaťročia. Jedným z najdôležitejších momentov pre pacienta a jeho rodinu je prijatie diagnózy, jej pochopenie a čo najrýchlejšie nastavenie komplexnej (liekovej a neliekovej) terapie.Či už trpíte Parkinsonovou chorobou vy alebo niekto z vašich blízkych, táto publikácia vám pomôže ľahšie sa vyrovnať s týmto ochorením a zachovať si kvalitu a radosť zo života v maximálnej možnej miere.„Verím, že aj vďaka tejto knihe zbavíme Parkinsonovu chorobu mystifikácií a stigiem, a že sa ako spoločnosť postavíme k riešeniu problémov pacientov na Slovensku proaktívne, s cieľom uľahčiť im ich každodenný boj s chorobou.“ Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a.s.-Príroda, 2024 Rozsah 256 strán : portréty, 25 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Tajomstvo zdravého trávenia Podnázov čo podporuje dlhý a kvalitný život 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém Aut.údaje Katarína Abeille, Dan Himič, Soňa Košíková; Roberta Karpinská Autor Abeille Katarína Spoluautori Himič Dan Košíková Soňa Ďalší autori Karpinská Roberta (Zostavovateľ / Kompilátor) Poznámky 12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez pečene, aké tráviace problémy máme, keď sme v strese, a čo sa nám v bruchu deje. Čo všetko sa dá stravou pokaziť, prečo nás často lákajú „nezdravé“ jedlá. Čo sa stane, ak zdravý človek vysadí lepok zo svojej stravy a ako sa líši potravinová alergia a intolerancia. Akého parazita si možno priniesť z dovolenky a čo môžete „chytiť“ v slovenskej prírode. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Rozsah 212 s., 21 cm Edícia Téma Počet ex. 1, z toho voľných 0, dĺžka fronty rezervácií 1 
kniha
Názov Prebúdzanie slnečnej sily Podnázov pohnuté osudy šiestich žien na ceste k vútornej slobode Aut.údaje Radoslava Olajos Autor Olajos Radoslava Poznámky Autorka vo svojej knihe s empatiou rozpráva životné príbehy súčasných žien, ktorými sa inšpirovala vo svojej terapeutickej praxi. Rozoberá ich motívy konania, odkrýva ich vnútorné boje a zložitosť blízkych vzťahov, ktorými žijú. Pútavé príbehy obohatila o cenné sprievodné komentáre, prostredníctvom ktorých vysvetľuje pozadie, súvislosti a životné stratégie ženských postáv, kvôli ktorým sa opakovane ocitajú v náročných životných situáciách. Inšpirujú nás tak k zamysleniu sa nad sebou a preberaní zodpovednosti za naše vlastné životné príbehy. Vydanie Vydanie prvé Nakl.údaje Atna, s. r. o., 2024 Rozsah 235 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Zdravé kĺby a kosti Podnázov 12 rozhovorov so špičkovými odborníkmi o tom, ako riešiť problémy pohybového aparátu Aut.údaje Richard Filipko, Dan Himič Autor Filipko Richard Spoluautori Himič Dan Poznámky Čo pomáha, aby fungovali čo najlepšie. - Rozhovory so špičkovými odborníkmi na zdravé kĺby a kosti, ktoré vychádzali v týždenníku TÉMA. Pochopíte, ako môže strava, fyzická aktivita a ďalšie faktory životného štýlu ovplyvniť našu kostnú hmotu a kĺby, dozviete sa, ako u nás napreduje rekonštrukčná ortopédia a chirurgia, čo je nové pri kĺbových implantátoch. Mohli by sme pokračovať, ale my vám už len odporučíme čítať a knižku si potom dobre odložiť. Skôr či neskôr sa nám totiž naša preťažovaná chrbtica, oslabené kosti alebo boľavé kĺby nejakým spôsobom, aj keď možno len raz za čas, pripomenú. A my budeme vďační, že na Slovensku máme mnoho takýchto skvelých odborníkov. Vydanie Vydanie prvé Nakl.údaje Bratislava : Mafra Slovakia, 2024 Rozsah 188 strán, 21 cm Edícia Téma Počet ex. 1, z toho voľných 1 kniha
Názov Recept na spánok Podnázov 7 dní k najlepšiemu spánku vášho života Aut.údaje Aric A. Prather; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Prather Aric A. Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké?Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 165 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Prekonajte úzkosť Podnázov desať krokov, ako zmeniť svoj život Aut.údaje Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Autor Schnack Kirren Ďalší autori Melcerová Jana (Prekladateľ) Poznámky Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Rozsah 398 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Geniálne potraviny Podnázov jedlom proti zlej nálade, únave, mozgovej hmle a demencii Aut.údaje Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Martina Aster Kyjaková] Autor Lugavere Max 1982 Spoluautori Grewal Paul Ďalší autori Aster Kyjaková Martina (Prekladateľ) Poznámky Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov. Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Rozsah 432 strán, 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Geniální potraviny Podnázov jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci Aut.údaje Max Lugavere, Paul Grewal; [z anglického originálu preložila Helena Mirovská] Autor Lugavere Max 1982 Spoluautori Grewal Paul Ďalší autori Mirovská Helena (Prekladateľ) Poznámky Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom: Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit. Vydanie prvé vydanie Nakl.údaje Jan Melvil Publishing, 2023 Rozsah 432 strán, 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha