Výsledky vyhľadávania
Názov Meditácia pre nervóznych skeptikov Aut.údaje Dan Harris, Jeff Warren; Carlye Adlerová, [z anglického originálu preložila Mária Holečková] Autor Harris Dan Spoluautori Warren Jeff Ďalší autori Adlerová Carlye Holečková Mária (Prekladateľ) Poznámky Kniha s návodom ako bzť o10 % šťastnejší. - Dan Harris, moderátor spravodajskej spoločnosti ABC News, žil dlho v presvedčení, že meditácia je dobrá tak akurát pre ľudí, ktorí zbierajú kryštály, venujú sa kolektívnemu športu ultimate frisbee a bez štipky irónie používajú slovo namasté. Po tom, čo zažil panický záchvat v priamom prenose, vydal sa na kľukatú cestu, ktorá ho priviedla k niečomu, čo dovtedy považoval za absurdné. Harris totiž zistil, že meditácia mu pomáha lepšie sa sústrediť a zvládať nápory emócií. Podľa jeho manželky sa z neho stal aj oveľa príjemnejší človek. O svojich skúsenostiach úprimne a vtipne porozprával vo svojej knihe o 10 % šťastnejší, ktorá sa stala bestsellerom denníka New York Times a nečakane ho zaradila medzi najväčších verejných zástancov meditácie. Veda tvrdí, že meditácia znižuje krvný tlak, zmierňuje depresie a pocity úzkosti a doslova prepája kľúčové oblasti mozgu. Na svete sú milióny ľudí, ktorí by chceli meditovať, no nerobia to. Čo im v tom bráni? Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Bratislava : Tatran, 2018 Rozsah 256 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha