Výsledky vyhľadávania
Názov Ako nediétovať Podnázov prelomová publikácia založená na vedeckých poznatkoch Aut.údaje Michael Greger; [z anglického originálu preložila Zdenka Hudáková] Autor Greger Michael Ďalší autori Hudáková Zdenka (Prekladateľ) Poznámky Obsahuje 21 tipov na dosiahnutie želaného úspechu. - Autor vo svojej druhej knihe Ako nediétovať sa zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť. Rozoberá aj kľúčové zložky ideálnej diéty na chudnutie – faktory, ako je hustota kalórií, index inzulínu a vplyv potravín na črevný mikrobióm. V neposlednom rade vysvetľuje, aký význam má rastlinné stravovanie pre úspešný výsledok. Ako však nedržať neustále diétu, ale zdravo žiť, ide nad rámec potravín. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2021 Rozsah 741 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha