Výsledky vyhľadávania
Názov Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia Podnázov ako skutočne vznikajú stavy psychickej skleslosti a čo s tým môžete robiť Aut.údaje Klaus Bernhardt; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Bernhardt Klaus Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia. Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku. Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, spol. s.r.o., 2022 Rozsah 269 s., 21 cm Počet ex. 2, z toho voľných 2 
kniha
Názov Rešpekt, dôvera a láska Podnázov čo od nás deti potrebujú Aut.údaje Jesper Juul; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Juul Jesper 1948-2019 Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Táto skvelá kniha je odkazom uznávaného rodinného terapeuta o tom, na čom v rodičovstve skutočne záleží. Jesper Juul na mnohých príkladoch vysvetľuje vhodné typy výchovy a pôsobenia na deti, pričom postupuje chronologicky: od prvých fáz vzdoru dieťaťa, stresu v škole až po nástrahy puberty. Zdôrazňuje pritom, že všetky prekážky, ktoré život prináša, sa s deťmi prekonávajú oveľa ľahšie, keď je základ výchovy postavený na vzájomnom rešpekte, dôvere a láske.Jesper Juul prináša v súčasnosti veľmi potrebnú zmenu perspektívy a poukazuje na smutný fakt, že nie našim deťom chýba rešpekt, ale sme to my, dospelí, hoci väčšinou nevedome a neúmyselne, ktorým chýba rešpekt k našim deťom. Aj preto máme neraz pocit, že sa naše výchovné úsilie míňa cieľa. Táto kniha je o tom, ako môžeme túto skutočnosť zmeniť. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2022 Rozsah 175 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ako prekonať klamstvá o chudnutí Aut.údaje Nadja Hermann; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Hermann Nadja Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2019 Rozsah 343 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Prerušovaný pôst Podnázov jedzte si,čo chcete, a schudnete bez diéty Aut.údaje Daniel Roth; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Roth Daniel Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý má na naše zdravie niekoľkohodinový alebo denný pôst. Pri prerušovanom pôste sa obmedzí príjem potravy na niekoľko hodín denne. Pritom nemusíte počítať kalórie, ani sa zriekať... Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2019 Rozsah 151 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Šinrin´joku Podnázov umenie a veda lesného kúpeľa Aut.údaje Qing Li; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Li Qing Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2018 Rozsah 311 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Dievča so siedmimi menami Aut.údaje Hyeonseo Lee; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Lee Hyeonseo Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Príbeh severokórejskej utečenky.Hyeonseo Lee vyrastala v Severnej Kórei a bola jednou z milióna ľudí chytených do pasce uzavretého a nemilosrdného diktátorského režimu. Od škôlky až po nútenú službu v Socialistickom zväze mládeže v štrnástich rokoch štát kontroloval každý aspekt jej života. Keď v roku 1990 nastal hladomor a Hyeonseo sa ocitla uprostred chaosu, hladu a represií, začala o svojom dovtedajšom pevnom presvedčení pochybovať. Je jej krajina naozaj „najlepšou na zemeguli“, ako jej vždy tvrdili?V roku 1997 sedemnásťročná Hyeonseo Lee ušla z vlasti do Číny. Prvé matkine slová stratenej dcére v telefóne zneli: „Nevracaj sa.“ Odveta za návrat by mala pre všetkých osudné následky. Dievča so siedmimi menami je príbeh života Hyeonseo v Severnej Kórei, jej úteku a odvahy, akú v sebe ako osamelá a zraniteľná tínedžerka objavila, aby začala nový život v Číne. Vo svojej knihe spomienok Hyeonseo konštatuje, že život na úteku, bez identity a bez zmysluplnej existencie, nie je ľahší ako život v Kórei.O dvanásť rokov sa vrátila na severokórejskú hranicu s odvážnou misiou nahovoriť matku a brata na odchod do Južnej Kórey, na ťažkú, nákladnú a veľmi nebezpečnú cestu. Hyeonseo je dnes uznávanou hovorkyňou a bojovníčkou na medzinárodnej scéne. Táto pútavá, hrdá a presvedčivá kniha odráža jej pozoruhodného ducha aj prekonané hrôzy minulosti a zároveň ponúka dôveryhodnú výpoveď o každodennom živote v Severnej Kórei. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2016 Rozsah 390 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Vatikánske tajomstvá Aut.údaje John Thavis; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Thavis John Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Skúmanie nadprirodzených znamení, zjavení a zázrakov v modernej dobe Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2016 Rozsah 334 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Chudneme so smoothie Podnázov prirodzená štíhlosť vďaka energetickým nápojom Aut.údaje Chantal-Fleur Sandjon; [z nemeckého originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Sandjon Chantal-Fleur Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2016 Rozsah 127 s. : ilustrácie, 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Nič nie je zabudnuté Aut.údaje Wendy Walkerová; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Walkerová Wendy Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky V malom bohatom meste Fairview v Connecticute sa všetko zdá dokonalé. Až do jednej noci, keď mladú Jenny Kramerovú napadnú a znásilnia na miestnej párty. V hodinách bezprostredne potom jej podajú kontroverznú drogu, aby jej medicínsky vymazali spomienku na násilný útok. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2016 Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Cukríkový test Aut.údaje Walter Mischel; [z anglického originálu preložila Henrieta Hatalová] Autor Mischel Walter Ďalší autori Hatalová Henrieta (Prekladateľ) Poznámky Zvládanie sebakontroly. - Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2015 Rozsah 341 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha