Výsledky vyhľadávania
Názov Zúfalá nespavosť Podnázov prečo nemôžem spať? Aut.údaje Katarína Horáková, Jozef Budinský Autor Horáková Katarína Spoluautori Budinský Jozef Poznámky Publikácia Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? je určená najmä tým, ktorí majú problémy so spánkom, zaspávaním, nespavosťou a málo spia. Nedostatok spánku je veľmi nebezpečný pre náš organizmus, má vážne zdravotné riziká. Prečo nesiahnuť po lieku na spanie, keď nemôžeme spať? Ako nám pomáha prudký rozvoj výskumu spánku v súčasnosti? Čo môže vylepšiť naše sny? Ako riešiť nespavosť, ktorá nás trápi? Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2019 Rozsah 133 s., 18 cm Edícia Knihy do vrecka Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Patogény a parazity Podnázov časovaná bomba v tele Aut.údaje Katarína Horáková Autor Horáková Katarína Poznámky Ľudské telo je každodenne vystavené infekcii baktériami, hubami, prvokmi, vírusmi či červami. Väčšinou sa s tým vie samo vyrovnať, ale niekedy sa tieto malé beštie zahniezdia v našom organizme bez toho, že by sme o tom vedeli a vtedy môžu vyvolať veľké nebezpečenstvo. Predpokladá sa, že každý živý organizmus na našej planéte je objektom nejakého typu infekcie alebo parazitizmu. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2016 Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku Aut.údaje Katarína Horáková Autor Horáková Katarína Poznámky Nehrozí vám infarkt?Porážka?. - Postarajte sa o svoje srdce a ono sa postará o vás! Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2015 Rozsah 285 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ako mať zdravý mozog v každom veku Aut.údaje Katarína Horáková Autor Horáková Katarína Poznámky Zabúdate? Strácate pamäť?. - Ako mať zdravý mozog a chrániť si jeho funkčnosť v každom veku? Táto otázka trápi každého z nás. Nik nechce ostať odkázaný v starobe na starosť svojich príbuzných. Mozog nám umožňuje myslieť, analyzovať, syntetizovať situácie, prijímať rozhodnutia, pamätať si, priestorovo sa orientovať, učiť sa básne či riešiť zložité matematické úlohy. Aj vďaka tomu má človek v prírode výnimočné postavenie. Väčšina z nás si ani neuvedomuje, že aj mozog má nárok na adekvátnu starostlivosť. V našom každodennom živote ho často však zanedbávame... Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2014 Rozsah 211 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Oddelená strava Podnázov pre zdravie Aut.údaje Katarína Horáková Autor Horáková Katarína Poznámky Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na naše telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým veľmi jednoducho čitateľom vysvetlila, prečo je tak prospešný pre ľudský organizmus. A teraz všetky tieto poznatky prezentuje v knihe Oddelená strava: Pre zdravie, predstavuje skúsenosti mnohých žien, ktoré majú s týmto zdravým spôsobom života svoje dlhodobé skúsenosti. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2014 Rozsah 226 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Detoxikácia organizmu Podnázov kľúč k zdraviu zmena života k lepšiemu Aut.údaje Katarína Horáková Autor Horáková Katarína Poznámky Pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín časť jedla ostáva nestrávená, nasleduje jeho hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky - a to sú pôvodcovia našich chorôb. Často sa snažíme "odhladovať" prebytočné kilogramy nevyváženou rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa však niet čo čudovať, že predčasne starneme, strácame energiu a chuť do života. Určite všetci chceme žiť kvalitný život aktívne a s výkonnosťou, ktorá nezávisí od veku a pohlavia. Otázka je, čo pre uskutočnenie tejto predstavy robíme. Pritom stav vlastného zdravia môžeme až z troch štvrtín ovplyvniť sami! Málokto si naplno uvedomuje, že okrem zdravého stravovania akú dôležitú úlohu hrá pravidelná detoxikácia - očista organizmu. Vydanie 6. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Plat4M Books, 2012 Rozsah 124 s., 19 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha