Výsledky vyhľadávania
Názov Otužovanie Podnázov škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu Aut.údaje Susanna Soberg; [z dánskeho originálu preložil Jozef Zelizňák] Autor Soberg Susanna Ďalší autori Zelizňák Jozef 1978 - (Prekladateľ) Poznámky Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. - Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre myseľ, ale aj pre telo: prospieva srdcu, pľúcam a pokožke, dokonca aj imunitnému systému, krvnému obehu a metabolizmu. Choďte si preto zaplávať do najbližšieho jazera, aj počas chladných mesiacov roka. Potrebujete len odhodlanie vliezť do studenej vody a potom v nej zostať. Vydanie Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Lindeni v spoločnosti Albatros Media Slovakia, s. r. o.,, 2022 Rozsah 237 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1